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Wanted
[问安]
楼主:
k51242
(我懒的改啊!!)
2021-03-08 00:03:31
晚上去还债
结果回家有虾子蛤蜊青菜
我又爆吃一波了
最近很容易嘴巴失守
呜呜呜呜
难怪肥宅我永远只能继续肥
有氧的CP之王是什么项目0_0
增肌减脂真的好难rrrrrr
最近菜逼八我在努力练习跑步
https://i.imgur.com/2NKSVAj.jpg
不过跑完小命只剩半条QAQ
呜呜呜呜
现在流行老歌484
阿肥老人我最近很常听这首啦
https://youtu.be/okfJFXEm3hQ
那个看似是你的人
到底是不是好像也不重要了
难聊肥宅偷征站内
不然只能早点睡惹 XD
晚安。
作者:
eskimosai
2021-03-08 00:05:00
我都听他的春泥 情非得已难聊加一xd
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 00:05:00
寄了 虾子蛤蜊青菜多吃还好啦没关系
作者:
aaagun
(A枪大叔)
2021-03-08 00:07:00
CP最高的是折返跑而且是全力冲刺
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 00:09:00
没事没事 我今天很想吃东西 刚难得吃了一波饼干
作者:
yeme
(火锅.日.演唱会)
2021-03-08 00:09:00
可是妳不肥啊QQ 我也好想吃蛤蜊.........
作者:
eskimosai
2021-03-08 00:09:00
好喔 改天在听,如果记得的话xd回下午推文,你骑车上清境很猛
作者:
Alan1988
(伦伦仔)
2021-03-08 00:10:00
我觉得早点睡很棒
作者:
cactus99
(仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:11:00
我只要在家也都会嘴巴失守 www
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 00:13:00
这几天很想吃 给自己一点空间 快乐一下 没事的
作者:
eskimosai
2021-03-08 00:13:00
那是年轻才会作啊xd
作者:
yeme
(火锅.日.演唱会)
2021-03-08 00:14:00
不信不信XD 所以小肥我叫不出口
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 00:14:00
我没有要做到一百分啊 我做了90分的努力10分的放纵 可以啦好久没吃饼干好爽 吃地瓜跟饭也好爽喔喔喔喔
作者:
dreamcomes
(WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:15:00
虾子蛤蜊青菜热量不高没事没事
作者:
sardine
( )
2021-03-08 00:15:00
要先有脂肪才能减阿 吃吧
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 00:15:00
爽完就会乖乖认命继续吃鸡胸肉继续运动了
作者:
cactus99
(仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:21:00
你失守有运动很棒~~我失守窝被窝~~~Q
作者:
dreamcomes
(WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:22:00
没关系99一样可爱
作者:
cactus99
(仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:26:00
不行不行~大家一起运动起来~我明天补!
作者:
dreamcomes
(WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:27:00
我跑户外运动场,每天跑就会瘦
作者:
cactus99
(仙人掌刺刺)
2021-03-08 00:28:00
有人等我我就很有动力跑~~~ ya
作者:
dreamcomes
(WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:30:00
我觉得你尽力每次撑半小时,会有效果的
作者:
sardine
( )
2021-03-08 00:31:00
https://i.imgur.com/ouLiau5.png
比我快了
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 00:32:00
有人也想被监督的吗
作者:
dreamcomes
(WIN OR GO HOME)
2021-03-08 00:32:00
我曾经很肥跑了一年40几公斤不见了
作者:
sardine
( )
2021-03-08 00:34:00
这个是步行速度 不是跑XD
作者:
aaagun
(A枪大叔)
2021-03-08 00:38:00
阿不然就开合跳或跳绳那个算懒人做法
作者:
sardine
( )
2021-03-08 00:41:00
就像健行的感觉 健行都走一整天的 三小时不算什么
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 00:51:00
妳监督不完的可以分一点给我吗
作者:
aaagun
(A枪大叔)
2021-03-08 00:52:00
https://www.youtube.com/watch?v=xAh377i2Rmg
这首也不错
作者:
sardine
( )
2021-03-08 00:55:00
希望自己体态好 让人觉得看了喜欢 也是满足自己:p是阿 还一种征服感?
作者:
lin860311
(whywhy)
2021-03-08 06:03:00
有氧是拿来减脂的,不是增肌,反而可能一起减肌
作者:
yixian
(你好请缩)
2021-03-08 08:26:00
妳
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