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[问安] 开心练
楼主:
moriselena
(钢铁莎)
2021-03-03 23:58:23
今天很忙。
学生的作业超多、我的课也超满~
但,下班后和主管谈了一些行政的琐事后直奔健身房,练一波,心情愉悦!
今天练胸和腿。
胸推从25kg推起,虽然到40kg时只能推八下,但我还蛮满意的。
:) 明天早上继续街舞课啦!
晚安。
刚练完我要先进食。XD
作者:
oilcc
(如果说)
2021-03-04 00:00:00
@@ 现在才要进食 街舞课 大概都多大年纪呀?
作者:
lisawind
(岚)
2021-03-04 00:02:00
我这两天没练QQ 今天还喝了不少
作者:
GambitCT
(I'm CT)
2021-03-04 00:07:00
呃,好晚吃阿
作者:
oilcc
(如果说)
2021-03-04 00:23:00
哇~ 竟然还蛮大的耶45
作者:
dreamcomes
(WIN OR GO HOME)
2021-03-04 00:24:00
今天发文时间晚了,要不是我在抢清明连假车票就...
作者:
lisawind
(岚)
2021-03-04 00:26:00
我的朋友都在饮控,我这个月很不想控,最近SUP资料公布了,我觉得好贵QQ
作者:
lin860311
(whywhy)
2021-03-04 00:35:00
哇40公斤,猛
作者:
oilcc
(如果说)
2021-03-04 00:50:00
忽然想到胸推40公斤 感觉很厉害!那可以背很重的人吗
[email protected]
@
作者:
dreamcomes
(WIN OR GO HOME)
2021-03-04 00:50:00
晚安囉
作者:
lisawind
(岚)
2021-03-04 00:53:00
以往三月是我的大月...但随着年纪越来越孤僻好像也可以饮控无所谓?
作者:
oilcc
(如果说)
2021-03-04 00:57:00
哈哈哈 胸? 和 背?肩?
作者:
lsp1201
(苍海明玥)
2021-03-04 01:04:00
龀跳舞的图呢? (伸~
作者:
lisawind
(岚)
2021-03-04 01:08:00
胸推40很猛吧!
作者:
lsp1201
(苍海明玥)
2021-03-04 01:14:00
为什么没有… ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
作者:
oilcc
(如果说)
2021-03-04 01:18:00
感觉莎的腿力也很不错
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