当时间就这样匆匆地过
那你呢 那你呢
会不会想起那年的风 吹走了
单纯疯狂勇敢的我 却只留下
向左或向右 的十字路口
我不要不要就这样地过
那你呢 那你呢
https://youtu.be/rHeICF7nAZE
午安。
连假爽吃过后果然还是要还债的。
早上一秤，整个惊醒！ XDDD 希望是水肿。
所以中午还是乖乖自己煮，比较好控制碳水。
https://i.imgur.com/Yb8jCfi.jpg
全麦面条（100g果然太多）。
千张馄饨真的百搭！
晚上下班后要动起来啊～～～
瑜珈课配滑步机半小时好了。
天气不好，大家振作！ ：）
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-02 12:25:00吃中餐前朝圣一下莎莎我昨晚吃热炒也增加0.5，今天要控制一下
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-02 12:28:00晚上我会记得提醒keren的
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-03-02 12:28:00安安安
作者:
isupp (卢小孩)
2021-03-02 12:35:00对 我体重直接弹回来 哈哈哈哈呜呜呜呜还好啦 其实大概知道什么原因 就是嘴巴控制不住~
作者:
lcs0220 (Shawn)
2021-03-02 12:42:00莎午安
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-02 12:51:00我觉得两三天后的才准，因为嗯嗯有时候会慢一点
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-03-02 12:57:00今天灰濛濛的 又下毛毛雨 好阿杂QQ
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-02 12:57:00因为通常两三天后就会把增加的都处理掉了
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-03-02 12:58:00早上量还要记得先上完大小号喔
作者: littlefishs (小鱼) 2021-03-02 12:58:00
所以K拔不乖偷吃零食？还是超过用餐时间？我也是早上固定时间量（还要固定一台XD
作者: benben668 2021-03-02 13:00:00
再搭配水果更棒
我下午都会吃点心 哈哈哈哈 反正就量自己较重的时候!
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2021-03-02 13:03:00赞唷，我一样吃我的排骨饭XD
看太座又买了些什么零食阿...基本上都是垃圾食物XDD
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-03-02 13:09:00我听到了小无尾熊饼干!!
作者:
lsp1201 (苍海明玥)
2021-03-02 13:39:00作者:
nixpunk (纪)
2021-03-02 14:29:00好！我的午餐是培根滑蛋和可颂