[问安] 空腹 hydelarclove PTT批踢踢实业坊

楼主: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-02-26 11:24:01

早安汪踢
早安台北
今天早上的空腹体重
来到了58.7公斤
上礼拜明明还在60公斤的
饮食调整是有效的XD
这礼拜只有礼拜三吃到碳水
但训练品质感觉还不错
再把时间拉长观察看看~
https://i.imgur.com/nLb8E7V.jpg
快午休啦~

作者: Woodlander (花木男) 2020-02-26 11:24:00

快放假啦~

作者: lsp1201 (苍海明玥) 2021-02-26 11:25:00

正咩～那是… 羊!?

作者: pudding0921 (布丁) 2021-02-26 11:27:00

正妹可以认识一下吗?反串立刻被发现笑死

作者: oilcc (如果说) 2021-02-26 11:38:00

瘦好快噢！我记得更之前是不是63？

作者: klarinett (= =) 2021-02-26 11:43:00

羡慕阿....我还在还过年的债

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-02-26 11:51:00

我也要加油了～～～

作者: kings0904 (阿king) 2021-02-26 11:54:00

羡慕

作者: s2500205 (KingWon) 2021-02-26 12:29:00

羡慕

作者: moriselena (钢铁莎) 2021-02-26 12:54:00

雅的碳水压到这么低喔？

作者: lin860311 (whywhy) 2021-02-26 13:59:00

碳水压太低，不利于增肌喔这样感觉碳水还是太少了....观察看看吧，可能会连肌肉一起掉

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