[问安] 五分之三

楼主: moriselena (钢铁莎)   2021-02-24 23:46:08
晚安。
今天教学生这个!
https://i.imgur.com/fbo0N8d.jpg
晚上教练课练胸和三头。
今天早上起床,二头上还是像有一箱柠檬,有够酸。都不知道怎么会酸那么多天~
而且我明明已经用筋膜枪打过,今天教练帮我放时,我还是唉唉叫.....
本周运动已达五分之三,觉得满意!:)
明天来去学跳街舞当复健~ XD
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-24 23:47:00
老师我不懂,可以解释给我听吗
作者: lcs0220 (Shawn)   2021-02-24 23:48:00
莎晚安
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2021-02-24 23:48:00
老师我也想知道(坐下
作者: oilcc (如果说)   2021-02-24 23:49:00
我也觉得街舞不错
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-24 23:51:00
打的赢就打,打不赢就躲的意思
作者: s2500205 (KingWon)   2021-02-24 23:53:00
哇赛 越来越强大惹
作者: oilcc (如果说)   2021-02-24 23:56:00
我只注意到 帅。哈哈哈哈
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-24 23:57:00
我更高杆,打不赢就加入对方,娇喘一声倒在莎莎怀里
作者: isupp (卢小孩)   2021-02-24 23:58:00
莎莎,这让我想起无间道~
作者: lsp1201 (苍海明玥)   2021-02-24 23:59:00
gogogo
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2021-02-24 23:59:00
我这礼拜只有五分之一而已 heehee
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2021-02-25 00:00:00
晚安 莎莎 我到了就相见 没到就神隐?
作者: klarinett (= =)   2021-02-25 00:01:00
把小卡称折成两半就接的住了 选我正解
作者: oilcc (如果说)   2021-02-25 00:04:00
感觉莎 之后也可以跳得很帅
作者: isupp (卢小孩)   2021-02-25 00:05:00
嘿嘿嘿,莎莎晚安囉~
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2021-02-25 00:06:00
我也想看莎把小卡对折www
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 00:06:00
这边要念 现吗 见那个字?
作者: lin860311 (whywhy)   2021-02-25 00:07:00
根据研究,酸痛对肌肥大还是有一定效果的
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 00:07:00
小卡!莎的怀里不是你!能!倒!的!
作者: nixpunk (纪)   2021-02-25 00:08:00
跳街舞,哪一种?感觉很厉害
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 00:09:00
我都被对折了,妳们一人一半刚刚好啦
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 00:09:00
莎 我可以一起跳嘻哈吗~ 以前在社团我们都...-///-
作者: lin860311 (whywhy)   2021-02-25 00:10:00
你是不是太久没练啊?
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2021-02-25 00:12:00
当然是运动五分之一,实际上可能会是七分之一
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 00:16:00
妳跟99都联合欺负我QQ
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 00:17:00
好 我教你~~我聪明,我喜欢的你更聪明
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2021-02-25 00:23:00
不愧4铁莎 豪崇拜尼
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 00:24:00
我高中 大学 陆陆续续跳了4-5年左右~
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 00:30:00
我书法也学了六年(挺)
作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME)   2021-02-25 00:32:00
我今天等莎的文等到睡着呢
作者: nixpunk (纪)   2021-02-25 00:33:00
怎么大家都多才多艺,就剩我没才了吗QAQ
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 00:43:00
但我超过六年没写字了,顶多签信用卡写名字而已QQ
作者: benben668   2021-02-25 00:53:00
晚安~澄清接受吗
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 00:55:00
热音的莎啊~我也喜欢♡
作者: sardine ( )   2021-02-25 00:58:00
看不懂XD
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:00:00
我书房还拿还要文房四宝啦,只是毛笔太久没写要用水泡开半小时
作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME)   2021-02-25 01:18:00
真的齁,莎每晚都会发文不可以,我就是需要看莎莎的文打发时间
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:27:00
那是我小时候家里要我学的,我学了书法,国画,心算,珠算,插花,但现在完全没用啊……
作者: oilcc (如果说)   2021-02-25 01:30:00
可以当街头艺人 卖艺?
作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME)   2021-02-25 01:31:00
欸不然晚上心情很差,莎莎每日优文很重要的
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 01:33:00
推梦梦的话 看到莎的文 我心里的温柔会恢复一点
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:33:00
不是兴趣不兴趣的问题,我六七岁什么都不懂,被逼着学这些,哪有什么兴趣可言每个人心里都有一个不能碰触的神秘地带从小学学到毕业,要不是我国中读私立学校要住宿,我可能还要继续学下去
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 01:40:00
我就是一个 太爱逞强的人吧....没救了
作者: oilcc (如果说)   2021-02-25 01:41:00
小卡妈希望你成为才子!!!
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:41:00
99妳可以娇喘一声倒在我怀里啊我家族就传统大家族,表哥表姐都抬青椒的,我压力很大好吗,加上我又不喜欢读书
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 01:44:00
林北才不要对你娇喘,我只对限定对象撒娇,譬如 莎
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:44:00
原来99喜欢女生,好吧,看来我只好夹起来了
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 01:45:00
我还不够火候,毕竟我是要成为太阳的人r小卡好俗气 喜欢分什么性别r
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:48:00
没办法啊,我就是一个俗气又肤浅的人(摊手)那是我的退休金诶,不要诈骗独居老人的钱好吗
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 01:51:00
小卡你有猫啊 不是独居了 钱拿来吧(这是抢劫
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:53:00
我不想赚钱了,我觉得好累没动力,赚钱也不知道要干什么我家的猫也13岁了,好意思抢他的养老罐头腻但我想耍废到我死为止啊,我死了剩下的钱就好捐出去了啦
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2021-02-25 01:55:00
莎 今天人太多了 抱一下撒娇 我要走了
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:56:00
等我病好了,可能想法会不一样吧
作者: oilcc (如果说)   2021-02-25 01:56:00
13的猫...养好久唷~~~
作者: flycosmos (小卡)   2021-02-25 01:57:00

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