晚安。
我其实没有Monday Blue，我今天还蛮有力的！
20:30在同事听到我还要去运动那觉得不可思议的表情中下班。
XD 因为我有目标嘛～
我的一周是从星期日起算，想达成一周五练。
今天，五分之二了！
纯有氧日，滑步机和脚踏车各30分钟。
UA鞋子内建芯片真的方便！
https://i.imgur.com/r4kzNAn.jpg
锻炼身体也练心。：）
我也喜欢专注运动的自己～
https://youtu.be/jLpf9oDqCjE

莎好棒～～～（摸头我今天 慢跑5k + tabata*4轮

超强 今天第一次踩风火轮3分钟大腿就炸了

我只有走下楼去买便当...........

好厉害...我下班都成烂泥了QQ

莎莎，我今天步数：1533～

大家都好厉害 我完成本周第二废了

太猛惹 窝好废

莎莎好棒凯伦也很棒

看来是时候把我的高级晒衣架拿出来了

（做自己，__ __ __...

妳很强啊！

莎莎，好厉害～

烂泥+1 步数厉害

持之以恒的莎莎我一边走一边 想今日工事https://i.imgur.com/4GXLSTs.jpg

https://i.imgur.com/Xm44CBq.jpg 今天超累 算去复健

哇！！！！麦寇你也好厉害～

XD如果我金牛的意志拿来这就好哩哈哈

我都骑成无氧（？） https://i.imgur.com/iDNIaZR.jpg

已喜欢健身的莎

我达成一周五天吃到饱了

我本月慢跑完成第22天，也要莎莎说好棒啦（咦

太废还被称赞 就会一直废下去了 快骂醒我！

一天运动二小时....好认真喔！

晚安

我一餐也可以吃两小时啊

我也想要高级晒衣架

窝去健身房都是偷开水跟洗澡OvO

我也想要当高级晒衣架~

https://i.imgur.com/WQ8JU7T.jpg 莎莎这是我的成绩单keren不要运动了我们来挑战连续30天吃肉肉

喔喔喔 期待成果www 许胖根本去拍网美照的哈哈哈

梦梦真的不是好朋友...

不然你觉得要挑战什么好呢

凯伦我们一起当胖子啊

原来我又看错 连昨天的一起XD。街舞 好棒喔

我听到了胖子 有人找我?

以前会重训完跑跑步机，5-6分速，现在根本不想跑

小卡明明很瘦 你们这些人都很可恶 快叫我去运动啊～

我是练完走30分钟路 然后再跑一小时~

凯伦我明天晚上要去国父纪念馆吃火锅，一起来吃啊

小卡真的是一直在吃耶 然后还这么瘦 真的气死人

对呀 一直吃还3比8

凯伦运动了，你骑车我跑步，你累了我帮你推

keren我们可以挑战台中夜市连续30天吃好吃满

小鱼跑步哪追的上我骑车？是不是瞧不起我！可恶的梦梦 自己去吃！

不是阿，每天本来就要一直吃东西，不然会饿死啊……我妹跟我弟都比我还瘦QQ

但小卡称吃的量不是一般的量...

我其实也有吃吃正常量啦，只是我去吃大餐都习惯点比较多而已

我以为是你等我所所以我才跟得上XDD

不然来挑战每天推keren晒太阳好了（已被打死在路边

超认真（想起那个遥远六练的我XDDD

我很壮? 这是我捏https://i.imgur.com/YNnnv90.jpg

开司又放窝照片

莎莎的执行力超强~感觉一定可以完成XD

晚安～

大家都这么努力！我不能偷懒了

好莎 也记得适度休息～～～留一点时间陪我～好～～♡瑜珈舒缓 也不错～～