[问安] 完 moriselena PTT批踢踢实业坊

[问安] 完

楼主: moriselena (钢铁莎) 2021-01-23 23:48:23

晚安。
重训课一小时，练背二头腿推。
滑步机半小时，阻力3。
果然有消食的感觉～
这三首来踩滑步机还蛮不错的～
整个大爆汗～～～
https://youtu.be/CdXesX6mYUE
https://youtu.be/SmM0653YvXU
https://youtu.be/t4H_Zoh7G5A
然后我怀疑推荐我第一首的，应该是因为这首歌的MV有很多辣妹？XD
明天应该还是得再去还债。
https://i.imgur.com/zbcsDWd.jpg

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-01-23 23:49:00

厉害！

作者: akane2005 (akane) 2021-01-23 23:49:00

怎么没有电眼

作者: RainyNight17 (下了十七晚的夜雨) 2021-01-23 23:51:00

好强

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-01-23 23:51:00

被发现了（遮脸

作者: oilcc (如果说) 2021-01-23 23:51:00

好身材真的要好认真啊......

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-01-23 23:53:00

J-Lo 那首也很动感 XD

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-23 23:53:00

莎～你好棒～

作者: nixpunk (纪) 2021-01-23 23:56:00

莎，这么努力！我也要跟上

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-23 23:57:00

豪想看看莎的身材照，刺激一下窝这个肥宅

作者: RainyNight17 (下了十七晚的夜雨) 2021-01-23 23:58:00

有练就很强99收到可以分我吗我只想欣赏

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-01-23 23:59:00

99明明就很瘦！！

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:00:00

帮补

作者: oilcc (如果说) 2021-01-24 00:02:00

想看莎的身材照+1

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-01-24 00:02:00

我看到有关键字身材照先推文坐等了

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:03:00

妳在哪里练啊？肩要明天去看医生才知道了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:03:00

我没有瘦啊～而且我要的不是瘦～我要线条～

作者: eskimosai 2021-01-24 00:03:00

晚安阿

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-01-24 00:05:00

好啊，改天私你先欠著

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-01-24 00:05:00

99没有肌肉（指

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:06:00

不同间，不能帮补了QQ

作者: nixpunk (纪) 2021-01-24 00:09:00

好！我每次回家都破功QAQ

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:10:00

太厉害了

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-01-24 00:10:00

也是不可能都没有肌肉0.0

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:12:00

23还是太高了～而且现在不先减好，过年完蛋～

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:16:00

楼上在讲年纪吗

作者: oilcc (如果说) 2021-01-24 00:17:00

23是体脂？？？

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:18:00

体脂啦哈哈哈哈哈哈

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-01-24 00:19:00

原来99 才23～～～不是23岁吗

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:21:00

妳不是25岁吗对我来说，妳们都是小妹妹没错啊

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-01-24 00:27:00

莎莎不是永远18岁吗

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:30:00

啊推文被吃掉了-/////-

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:32:00

23好赞QQ 已羡慕

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:34:00

99你这个瘦子！莎莎好棒！

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:36:00

酒神能够长跑维持6分速的不可能是胖子拉

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:36:00

没事没事大家年前都来减一波脂～消灭体脂肪

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:42:00

减重是过完年的事

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:46:00

对减肥是明天的事～先来喝两杯吧～

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:47:00

结果明天又看到一样的话XD

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-01-24 00:48:00

酒酿的99

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:48:00

喝起来！99你的酒不甜可以喝莎莎加油！我胖宅所以佛系减就好

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 00:49:00

今天喝红酒～焦糖代言的https://i.imgur.com/rKK1Sr4.jpg

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:51:00

我都不喝酒，只喝水，豆浆跟高蛋白，怕胖

作者: sardine ( ) 2021-01-24 00:51:00

右边那只我来>///<

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:52:00

　莎莎可以一周末喝一次，一杯为限甚至调整稀释比例

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:53:00

年过40，代谢越来越差诶，真的再照以前吃法会胖死

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:54:00

我去年作息改变人一整个胖起来，最近佛系减重有慢慢减体重99哪里买焦糖～～～～真是太可爱了！焦糖表示：99仆人你在偷吃什么

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:57:00

我还是我家里面最胖的（除了我妈之外）

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:58:00

或者挑不会太甜（但有甜度的红白酒？

作者: flycosmos (小卡) 2021-01-24 00:58:00

我妹176/53而已，而且生两胎还是那么瘦

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:03:00

买酒跟喝酒可以同步XDDD

作者: Simonfenix (Livingfailure) 2021-01-24 01:05:00

pit bull崛起和下去的速度差不多快

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:07:00

99非卖品呀哈哈哈哈焦糖也是～

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:08:00

我是问你红酒XDDD99是你的不用买

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:09:00

酒就是超市买的～小小支的看起来很可爱今天先喝最右边的梅洛～袋鼠改天喝了跟妳说～

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:17:00

家乐福卖的我有试喝（转身找图https://i.imgur.com/5k3kP0H.jpg （这好像是白酒差不多薄酒莱买一送一的时候你怎么默默就把红酒喝完了XD挑那个时候去喝他一轮XD

作者: sardine ( ) 2021-01-24 01:32:00

那个DOCG要多少?

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:32:00

那时候喝了4-5支，都好喝，照片好像是比较甜的酒

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:33:00

小鱼是喝酒喝掉4支吗太强惹

作者: sardine ( ) 2021-01-24 01:37:00

就是小于上面那只

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:38:00

有。知心时间，我有看到XD（对有时候会跳句忘记回文回到哪

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-01-24 01:39:00

小鱼小鱼484累了罚你喝两杯～

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:39:00

新店家乐福刚好在七张站XDD（朋友还带我认识酒促朋友XDD我...不累。只是有时候会眼花（手机不好用那天刚好去新店吃完顺便开喝XD呜呜呜，好我喝两杯（感觉我赚到比你们多喝2杯XD有比较便宜

作者: sardine ( ) 2021-01-24 02:11:00

所以是多少QQ

作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 02:25:00

那时候买一送一1000有找

作者: sardine ( ) 2021-01-24 02:31:00

好便宜

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