晚安。
重训课一小时，练背 二头 腿推。
滑步机半小时，阻力3。
果然有消食的感觉～
这三首来踩滑步机还蛮不错的～
整个大爆汗～～～
https://youtu.be/CdXesX6mYUE
https://youtu.be/SmM0653YvXU
https://youtu.be/t4H_Zoh7G5A
然后我怀疑推荐我第一首的，应该是因为这首歌的MV有很多辣妹？XD
明天应该还是得再去还债。
https://i.imgur.com/zbcsDWd.jpg
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-23 23:49:00厉害！
作者:
oilcc (如果说)
2021-01-23 23:51:00好身材真的要好认真啊......
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-23 23:53:00莎～你好棒～
作者:
nixpunk (纪)
2021-01-23 23:56:00莎，这么努力！我也要跟上
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-23 23:57:00豪想看看莎的身材照，刺激一下窝这个肥宅
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-23 23:59:0099明明就很瘦！！
作者:
oilcc (如果说)
2021-01-24 00:02:00想看莎的身材照+1
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-01-24 00:02:00我看到有关键字身材照先推文坐等了
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 00:03:00我没有瘦啊～而且我要的不是瘦～我要线条～
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-01-24 00:05:00好啊，改天私你先欠著
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-24 00:05:0099没有肌肉 （指
作者:
nixpunk (纪)
2021-01-24 00:09:00好！我每次回家都破功QAQ
作者:
sardine ( )
2021-01-24 00:10:00太厉害了
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-24 00:10:00也是 不可能都没有肌肉0.0
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 00:12:0023还是太高了～而且现在不先减好，过年完蛋～
作者:
oilcc (如果说)
2021-01-24 00:17:0023是 体脂？？？
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 00:18:00体脂啦 哈哈哈哈哈哈
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-24 00:19:00原来99 才23～～～ 不是23岁吗
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-24 00:27:00莎莎不是永远18岁吗
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 00:30:00啊 推文被吃掉了-/////-
作者:
sardine ( )
2021-01-24 00:32:0023好赞QQ 已羡慕
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:34:00
99你这个瘦子！莎莎好棒！
作者:
sardine ( )
2021-01-24 00:36:00酒神能够长跑维持6分速的不可能是胖子拉
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 00:36:00没事没事 大家年前都来减一波脂～消灭体脂肪
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:42:00
减重是过完年的事
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 00:46:00对 减肥是明天的事～ 先来喝两杯吧～
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-24 00:48:00酒酿的99
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:48:00
喝起来！99你的酒不甜可以喝莎莎加油！我胖宅所以佛系减就好
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 00:49:00作者:
sardine ( )
2021-01-24 00:51:00右边那只我来>///<
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:52:00
莎莎可以一周末喝一次，一杯为限甚至调整稀释比例
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:54:00
我去年作息改变人一整个胖起来，最近佛系减重有慢慢减体重99哪里买焦糖～～～～真是太可爱了！焦糖表示：99仆人你在偷吃什么
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 00:58:00
或者挑不会太甜（但有甜度的红白酒？
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:03:00
买酒跟喝酒可以同步XDDD
作者:
Simonfenix (Livingfailure)
2021-01-24 01:05:00pit bull崛起和下去的速度差不多快
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 01:07:0099非卖品呀 哈哈哈哈 焦糖也是～
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:08:00
我是问你红酒XDDD99是你的不用买
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 01:09:00酒就是超市买的～小小支的看起来很可爱今天先喝最右边的梅洛～袋鼠改天喝了跟妳说～
作者:
sardine ( )
2021-01-24 01:32:00那个DOCG要多少?
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:32:00
那时候喝了4-5支，都好喝，照片好像是比较甜的酒
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 01:33:00小鱼是喝酒喝掉4支吗 太强惹
作者:
sardine ( )
2021-01-24 01:37:00就是小于上面那只
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:38:00
有。知心时间，我有看到XD（对有时候会跳句忘记回文回到哪
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-24 01:39:00小鱼小鱼484累了 罚你喝两杯～
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 01:39:00
新店家乐福刚好在七张站XDD（朋友还带我认识酒促朋友XDD我...不累。只是有时候会眼花（手机不好用那天刚好去新店吃完顺便开喝XD呜呜呜，好我喝两杯（感觉我赚到比你们多喝2杯XD有比较便宜
作者:
sardine ( )
2021-01-24 02:11:00所以是多少QQ
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-24 02:25:00
那时候买一送一1000有找
作者:
sardine ( )
2021-01-24 02:31:00好便宜