汪踢晚安
世界晚安
如果你想要培养一个好习惯，那么就可能需要二到八个月的时间来让自己适应，而非大家
所说的21天。
除此之外，研究人员也发现"失去了一次作出一项行为的机会并不会影响习惯养成的整体
流程"。简单来说，如果你偶尔搞砸一次也没关系的。毕竟建立一个好习惯并不是需要我
们一股作气就得完成的事情。
在养成好习惯的过程很长，找到自己的动力来源是很重要的
本来以为习惯是21天养成的！
哈 原来 21天只是来自我安慰的( ；枣驉?)
21天三个礼拜就想要养成失去的习惯
太难了啦o(︶︿︶)o
一次两次 都是面临相同软烂程度
真的是让人挫败感十足（气气气气气
什么习惯最让你想戒掉呢
那种可以早睡早起之类的haha
挫败时真的只能喝一杯了
https://i.imgur.com/HuljDiA.jpg