午安。
早上重训，练了肩胸和肚子。
只要练肚子就是厌世......
早上起床后竟然多了1kg～
是不是该戒酒了？还是戒睡前牛奶？
中午和同事聚餐，等等就要考试了～～～
德国猪脚好好吃～～
https://i.imgur.com/VyrKzY8.jpg
https://i.imgur.com/wyeCmAq.jpg
希望老板不要来～～～～
大家吃饱了没？

戒酒比较好

https://i.imgur.com/2zqRQr0.jpg 我的午餐～

已恋爱。 你的午餐

戒了吧 我又被妳电到惹>////<

莎考试加油！电眼 -////-

猪脚 分喔如果要戒糖戒掉对你的依恋那我宁愿沈溺在甜蜜的深渊

吃真好（口水直流）

短期的体重不准啦，两三天后再观察

上衣好看！（再推一次）

可能是肌肉增加了

https://i.imgur.com/Y10XeJU.jpg 开吃

午餐吃全联牛排 吃吃吃

（拍拍）没问题的，维持习惯要看长远。（老板不要来）（挥舞彩球）沙丁又吃好好

这个是牛排:p

https://i.imgur.com/Lus7yD5.jpg已食完

推文被吃掉QQ想看刺青xD

喔喔 有刺青!!猪脚看起来好可口阿..我晚上又要喝饮料了

莎已经很完美了 维持就好这间店叫 初牛

初牛超好吃欸

所以手动再推一次（刺青）

餐点大概200-300 我觉得CP值很高几年下来，应该已经吃掉两三万块了XD这个图腾是拳赛冠军的意思吗？

刺青好帅！！初牛好吃+1～～～

这价格窝不行QAQ

我每周都投资它一次XD

原来4女王，受小的一拜~

沙丁鱼！！！你就是我无法减脂的元凶！！！

莎 考试加油！！！猪脚看起来好好ㄘwwwww

林爸 我记得桃园也有店 （抿嘴）

安儿 fighting!!!

其实，这1公斤是减脂1公斤增肌2公斤的成果R

安 都安! 祝等等考试顺利!!!!!

我只知道我喜翻尼>///<https://i.imgur.com/xIpUBnM.jpg没有啦，考试顺利~

开司终于开窍惹，棒棒哒

莎莎对欧是鱼皮面线~开司，这张图一样要给一个赞啦啦啦~

沙丁鱼....我好想吃那个饭啊啊啊开司长大了，赞赞赞

美丽的莎~午安

初牛 内坜家乐福店 林爸冲啦https://goo.gl/maps/hsWkjVMwemfbx1dt6目测你体脂20%

加油莎莎

家乐福之前是不是有消毒还是什么的？我最近一次测是12.8%

林爸看起来像10%我记得盖伊跟你一样 但他看起来就油比你多

我跟那些巨巨差远了QQ

嗨 我来了 没图惹 我又走了