楼主:
nixpunk (纪)
2021-01-18 22:51:59今天是个忙碌的一天
因为同事休假
只剩我一个
早上开晨会
开完晨会开团队会议
然后马上去带活动
中午休息
下午又继续带活动
带完超累的
忙了一整天
好想当一团肉就好！
虽然我身上肉本来就很多了XD
台北晚安，努力减肥第116天？应该是吧XD
数到忘记了，反正持续一阵子了
https://i.imgur.com/肥宅退散.jpg
我要战胜体脂肪！
话说今天都在放老歌给病人听
那就都听老歌吧
今天来个两首我很喜欢的
心痛的感觉
https://youtu.be/IMHz79pVL5I
花若离枝
https://youtu.be/X_F-fU4y5Cg
还是老歌好听
很喜欢苏芮唱的这两首！
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-01-18 22:55:00我减了30年还是一样肥 呜呜呜
作者:
isupp (卢小孩)
2021-01-18 22:56:00哇！！哇！！！～
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-18 22:56:00对嘛 哪里肥！！！（翻桌
作者:
ccake (cakw)
2021-01-18 22:57:00我就默默的看图就好
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-18 22:57:00= = 汪踢的身材标准好严格 99好怕
作者:
hznws (安安你好我是安安)
2021-01-18 23:03:00到底哪里肥...好生气
作者:
qscxz (奈米哥)
2021-01-18 23:06:00性感男神
作者:
sardine ( )
2021-01-18 23:10:00太瘦了拉
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-18 23:11:00贵人说 有肚子才有桃花！！！
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-01-18 23:12:00还没80说啥呢
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-18 23:13:00要看体脂～你多少？
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-01-18 23:13:00好啦 都别激动，窝最肥，汪梯第一ㄈㄓ~
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-18 23:15:00开司来了 上一下背肌图
楼主:
nixpunk (纪)
2021-01-18 23:19:002005，可是我体脂比你高，肌肉量也没你多
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-18 23:20:00这身材不可能25%吧..... 连我都差不多23惹
作者:
isupp (卢小孩)
2021-01-18 23:23:00开司，等你囉～
作者:
sardine ( )
2021-01-18 23:23:0030% 在此参上
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-18 23:24:00对 差不多再+10（递鸡排
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-01-18 23:24:00都看过了没啥好看啦~
作者:
sardine ( )
2021-01-18 23:27:00如果这周胖的都是脂肪 应该33%了...
作者:
isupp (卢小孩)
2021-01-18 23:27:00开司，可是今天没看到啊～
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-18 23:30:00开司啊 甜点吃了会再吃 背肌也是一样的
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-01-18 23:32:00其实我没啥练后三角，偶尔玩一下脸拉
作者:
sardine ( )
2021-01-18 23:35:00那是排骨吧空空名言XD
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-01-18 23:39:00其实我做的动作很少
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-01-18 23:41:00也就硬举 团身引体向上 团身前水平，我没特别练肩膀过
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-18 23:41:00开司唯一推荐 前水平 XD
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2021-01-18 23:42:00因为我懒，我只是跑步时无聊做个几下
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-18 23:42:00人生就是要不断超越自己啊XDDD可恶！！！看起来好好吃～484想收买我...
作者:
isupp (卢小孩)
2021-01-18 23:44:00哇！！！跟到可以准备就寝了～
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-18 23:50:00纪 可以来一份天妇罗丼饭吗？
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-18 23:51:00期待下次po破80的照www那你也会做酥酥鸡吗？但是我现在想吃鱼下巴XD（被揍
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-18 23:56:00有心 一下子就能达成啊 科科齁 你！！！我.......还是去睡好了QQ
作者:
sardine ( )
2021-01-18 23:58:00那个鸡看起来很不错
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-19 00:01:00甜点可以交给开司 你们要不要这么优秀啊～
作者: littlefishs (小鱼) 2021-01-19 00:04:00
真的很厉害
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-19 00:08:00由衷希望你下个月就破80...呜呜还剖面照咧.....我决定要辞去贵人的职位了（脱背带
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-19 00:12:00手作也好厉害呀～
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-19 00:15:00谁叫你拿照烧我QQ 我不适任啦（剪断
楼主:
nixpunk (纪)
2021-01-19 00:18:00手作真的很好玩以后不烧妳了！（黏回去
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-19 00:20:00那我要四只阿愣来抚慰我幼小的胃XD
楼主:
nixpunk (纪)
2021-01-19 00:30:00好说好说，四只ok
作者:
yeme (火锅．日．演唱会)
2021-01-19 00:32:00那我就可以放心地继续玩candy了