https://youtu.be/VRAoq1vuaaE
午安。
体感温度好低。
早上实在有点离不开温暖的被窝，而且外面还在下雨。
但，转念一想，自己2021的目标，就马上下床刷牙出门运动了。
想要的，就是要坚持下去。
午餐吃了好久没吃的肉燥饭，开心！
https://i.imgur.com/ZTMcAnV.jpg
今天练背和三头。
觉得炸了，晚上要好好拉开。
https://i.imgur.com/9iVnREu.jpg
手好像越来越像男生的手？
指甲长长了，好像差不多要剪短和重新上色了，但，也是耗时。
偷征边工作的闲聊。
作者:
chanjack (解渴)
2021-01-07 13:53:00这个手我来/
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-01-07 13:54:00这个手我来
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2021-01-07 13:55:00推有决心
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2021-01-07 13:55:00推坚持
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-01-07 14:01:00我也每天运动，坚持下去
作者:
isupp (卢小孩)
2021-01-07 14:02:00那是青菜豆腐蛋花汤嘛~y
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-01-07 14:04:00神壮 说不定可以一手扛起我这肥宅惹
超强的 本来我也犹豫早上要不要练腿可是想想因为是腿 更不能逃惹
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-01-07 14:05:00我都没休啊，毛毛雨、低温照跑。差8公斤回到标准体重
作者:
yixian (你好请缩)
2021-01-07 14:06:00巨巨可以教我怎么练吗
作者:
isupp (卢小孩)
2021-01-07 14:08:00我这一周天天赖床，想知道莎莎2021目标是什么，分享分享~
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2021-01-07 14:33:00每周练持续下去就很棒了
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2021-01-07 14:40:00这一组几公斤
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-07 14:43:00穿太多！ （x)
我上高铁 已过板桥 肉燥饭我来了什么 你吃完了 老师 下音乐 登 登 ～
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-07 14:49:00等等练完可能要先回家换衣服了
作者:
isupp (卢小孩)
2021-01-07 14:55:00WOOW!!!期待成果照，背肌翘臀都想看~
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2021-01-07 14:57:00超强的重量
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-07 14:59:00好 0.0
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-07 15:03:00冷爆
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2021-01-07 15:13:00我看得懂图！ QQQ
作者: hakueidoll (圆圆) 2021-01-07 15:16:00
指甲油颜色好看
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-01-07 15:16:00还好我脂肪多 热量多多
作者:
stunnn (stun)
2021-01-07 16:56:00手指甲好像抹茶 我今天也练背 赞