[问安] 突破自己 MCBOBSON PTT批踢踢实业坊

楼主: MCBOBSON (FREE STYLE) 2020-12-10 17:47:34

晚安

没把自己弄好很难遇到正确对象

IG放重训影片还被嘴

昨天爆气蹲个170*3

今天大腿真的就快爆掉

控制饮食

重训

https://i.imgur.com/tA3uZvK.jpg

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-12-10 17:48:00

超猛

作者: yixian (你好请缩) 2020-12-10 17:49:00

跪了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-12-10 17:51:00

哇力量怪物

作者: coware (Co-ware) 2020-12-10 17:57:00

新馆长！！！

作者: gn01264418 (↗小龟↙) 2020-12-10 18:02:00

馆长二代＼( ^▽^ )／

作者: hakueidoll (圆圆) 2020-12-10 18:07:00

太强

作者: lin860311 (whywhy) 2020-12-10 18:07:00

要加速有没有试过多一点高强度间歇？例如战绳？

作者: akane2005 (akane) 2020-12-10 18:57:00

感觉我的课表就是在玩

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