晚安汪踢
睡了一小时的午觉后,晚上的睡意就迟到了,惨…
我不是能懂,偷懒没做好被交付的工作,被抓包被指责或碎念后,见笑转生气,还能安然大睡的人,到底是看得多开?
我却放不开,很多事我都会耿耿于怀,这样的人生很累,我不愿意却也无能为力。个性已经养成数十年,想要抵抗近似直觉般的反应,太难。
这几年看了些文章,才知道负面情绪是理所当然,要让每种情绪跑完,才有可能认识自己的情绪,进而梳理、控制自己的情绪。但我现在只会让情绪控制我的心,然后本能的抑制它,闷在心里。
以前很爱哭,借由哭泣发泄,现在却是想哭哭不出来,默默流几滴泪就没了,情绪还梗在心头。开始会想着死掉多好,但又想到自己的猫,就还是算了,猫老了需要吃药,如果我走了那两只该怎么办?
唉,久没来汪踢,一来就负面爆棚,感谢这里存在。