楼主:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2020-11-15 13:12:04午安汪踢
午安台北
本想说吃完早餐就去试试昨天拿到的拉力带
结果大姨妈就来敲门
^_^
还是先乖乖休息好了
https://i.imgur.com/RC59Gmr.jpg
昨天背了50公斤的杠
结果早上一看右边肩膀淤青
哈哈哈哈哈哈哈哈
作者:
sardine ( )
2019-11-15 13:12:00运动有冲突吗
作者: Milkcccc (大介 新手上路!) 2020-11-15 13:29:00
哈囉，开始
作者:
sardine ( )
2020-11-15 13:30:00见红就休
作者:
jrnb (jrnb)
2020-11-15 13:36:00休息是为了走更长远的路XD
作者:
MCBOBSON (FREE STYLE)
2020-11-15 13:43:00小心呀！我老皮了 300背上去才有擦伤
作者:
rokey (小明)
2020-11-15 14:14:00这是俗称的50肩吗?? XDDDD
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-11-15 14:20:00深蹲背杠重一点 没握好背好 稍微擦伤难免 我背上已经黑色素沉淀成两片小翅膀 阿雅加油喔！
作者: miim6612 2020-11-15 14:33:00
只好下次换左边了
这个就像是，买了新轮组明天要去试车，结果一起床下大雨.........
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-11-15 15:07:00立刻上训练台啊
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2020-11-15 15:29:00休息休息~~
作者:
currry (南港李国毅)
2020-11-15 18:59:00高嘉瑜
作者:
lovii520 (SLK进化中)
2020-11-15 20:43:00高嘉瑜没这位女生漂亮^_^