[问安] 前几天 huntersp PTT批踢踢实业坊

楼主: huntersp (史匹) 2020-10-26 09:00:07

看YT
有一个诊所医生
把诊所旁改造成重训复健室
哇赛
一堆老人背超重的
那个医生看起来老老的
却能深蹲180...
比我还重
所以扛好几百公斤在背上真的有用吗
早安
买早餐去

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-26 09:04:00

工地一堆人可以一次扛两包各50kg的水泥，爬上公寓顶楼的.....而且不会只有一趟

作者: odahawk (羊皮狼) 2020-10-26 09:07:00

肌肉练起来真的有用阿

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2020-10-26 09:12:00

我今天也要做这种超负荷不过只穿护膝应该只能上250以下超负荷刺激肌肉跟神经去对抗重量

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-26 09:14:00

好猛，我还是当肥宅就好

作者: akane2005 (akane) 2020-10-26 09:15:00

我都做超轻女生都赢我

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-26 09:22:00

我遇到健力都说我要健美，遇到健美都说我要健体，遇到健体就说我是做身体健康的

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2020-10-26 09:25:00

我不管遇到谁都说我是为了50岁以后着想

作者: akane2005 (akane) 2020-10-26 09:29:00

还好都没人会跟我说话

作者: s2500205 (KingWon) 2020-10-26 11:26:00

我都做身体不健康的

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