[问安] 炸裂 huntersp PTT批踢踢实业坊

楼主: huntersp (史匹) 2020-10-21 20:22:32

胸部
很有感
大重量加小重量力竭
再加上下胸
阿斯
现在整个肿胀
昨天硬举也做到140三下三组吧？
今天状况也不错100卧推两组
晚安
等吃饭
明天练腿...
纪录废文0.0/

作者: firelemon (鲁鲁修) 2020-10-21 20:23:00

炸鸡

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-21 20:23:00

史匹就是个肌肉怪物啊啊啊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-10-21 20:23:00

史匹，你这课表太猛，我先pass

楼主: huntersp (史匹) 2020-10-21 20:25:00

结果我要做核心根本没什么力，现在有点缺氧XD

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-21 20:26:00

没事，刚好让你的无氧运动最大化

作者: LovElva4ever (空空) 2020-10-21 20:29:00

好猛

作者: yeme (火锅．日．演唱会) 2020-10-21 20:30:00

屎屁就是屎屁

作者: sardine ( ) 2020-10-21 20:34:00

猛

作者: fastfu (1983å¹´å°å··12æœˆæ™´æœ—) 2020-10-21 20:37:00

汪踢肌棒是你ㄇ

楼主: huntersp (史匹) 2020-10-21 20:47:00

希望明天有力气练腿

作者: miim6612 2020-10-21 21:04:00

陈子....喔没事

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