[问安] 累...0.0

楼主: coolice1212 (寻找的蚂蚁)   2020-10-20 23:40:57
晚安汪踢,晚安运动的朋友0.0/
每天下班回到家都接着运动
虽然在店里没有那么大量的劳力
可是想到下班还要运动偶尔也会想偷懒
偏偏不动,感觉就很浪费钱买健身环?噗嗤
顺便问一下,如果某部位肌肉酸痛的话
隔天运动会刻意闪掉该部位让他休息
还是继续给他练下去?不管酸不酸0.0/
最期待就是运动后洗澡完耍废(躺平中
可以躺在床上滑手机超棒的!!累0.0
作者: akane2005 (akane)   2020-10-20 23:41:00
多喝水帮助代谢 降低强度或者休息都可以
作者: wolongddt (牧童羽小渊)   2020-10-20 23:42:00
可以来一手啤酒放松放松
作者: iluntsai (Helen)   2020-10-20 23:44:00
晚安
作者: s2500205 (KingWon)   2020-10-20 23:44:00
会影响活动的酸就要让他休息 休息是为了走更长远的路
作者: coware (Co-ware)   2020-10-20 23:45:00
偶也鱼累累,躺在地板上耍废文
作者: keren0123 (Keren)   2020-10-20 23:47:00
做文职的 晚上要再去运动也是觉得累...
作者: isupp (卢小孩)   2020-10-20 23:52:00
健身环这么快受冷落,我要借~
作者: smallmove (小动 谜)   2020-10-20 23:59:00
我都不运动 还一直躺着啊
作者: wolongddt (牧童羽小渊)   2020-10-21 00:00:00
走啊,喝酒不囉嗦,走走走
作者: ee246810tw (嘎0102)   2020-10-21 00:16:00
睡什么睡 起来嗨
作者: tehsing   2020-10-21 00:27:00
晚安 快睡
作者: smallmove (小动 谜)   2020-10-21 00:38:00
躺起来啊
作者: keren0123 (Keren)   2020-10-21 00:41:00
包子有在喝酒吗?好像没听你说过
作者: Alizee (被被)   2020-10-21 01:00:00
包子真是太认真惹!要学习
作者: emptyway (道瑜空)   2020-10-21 09:39:00
包子早安

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com