[问安] ryo923 PTT批踢踢实业坊

[问安]

楼主: ryo923 (Tzecheng) 2020-10-17 19:08:13

晚安
终于结束地狱减重了
10/17数据
https://i.imgur.com/A2d0cnh.jpg
06/02数据
https://i.imgur.com/GfZdwt8.png
然后
健身房的教练说
如果用健美的方式脱水
再一周的时间
我还可以再减3kg
但是
明天的过磅数字才是重点
所以
晚餐一样
https://i.imgur.com/S3f5RdZ.jpg
听今天先去花莲的人说
下雨天的苏花
还是早点出门比较好

作者: coolice1212 (寻找的蚂蚁) 2020-10-17 19:14:00

暖男的身材!好标准喔!!!

作者: AREKU (アレク) 2020-10-17 19:15:00

这身材包子看了都心动了

作者: coolice1212 (寻找的蚂蚁) 2020-10-17 19:16:00

我也想要瘦得这么标准0.0/

作者: akane2005 (akane) 2020-10-17 19:22:00

耶体脂肪是你的两倍

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-10-17 19:27:00

真猛男～

作者: sardine ( ) 2020-10-17 19:32:00

赞 10%! 餐点升级了体脂肪三倍在本楼

作者: tehsing 2020-10-17 19:33:00

暖猛男

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2020-10-17 19:39:00

鲑鱼我的~我喜欢鲑鱼，我有一个月的周末都喝味噌鲑鱼汤~

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-10-17 19:45:00

我喜欢燻鲑鱼

作者: iluntsai (Helen) 2020-10-17 19:49:00

辛苦了，加油！

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2020-10-17 19:54:00

阿~再过40分钟就可以出炉了，感觉这一次又比上次更棒~只是有实验精神，毕竟这一星期已经烤了四个一样的了~

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-10-17 20:07:00

暖男太瘦惹

作者: isupp (卢小孩) 2020-10-17 20:18:00

早点睡、明天一定要吃早餐，不然隧道会产生视觉疲惫～你重骨头呦～

作者: hznws (安安你好我是安安) 2020-10-17 20:39:00

暖男一起来当肥宅ㄛ

作者: pig000232 (郭蓝雨) 2020-10-17 20:52:00

我早起没睡饱到现在还没补回来

作者: lus5203 (山猫) 2020-10-17 21:50:00

想知道什么是健美的方式脱水

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