早安
连续进健身房的第四天
昨天去找认识的按摩师处理一下
虽然按摩的是越南姐姐
但是手劲和力道
让我的惨叫声不断
甚至都按不下去
不过确定今天可以继续操下去了
今天挑战前蹲 停三秒 加 双次蹲加正常蹲
今天有人要吃牛肉吗？
乾式熟成
https://i.imgur.com/WgiBCkl.jpg
菲力和牛
https://i.imgur.com/VLn8cDF.jpg
今天要吃什么呢？