寒露，是二十四节气中的第十七个节气。
早晚要适时添加衣物避免受寒
寒露时节起，雨水渐少、天气干燥、昼热夜凉。
自古秋为“金秋”也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，
“金秋之时，燥气当令”从养生角度上来说，燥气最容易伤肺、伤胃，
其表现在此时期，人们的汗液蒸发较快，常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、
干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便祕结等。
晚安~

早安～原来今天寒霜，宜滋养修护

早早早，最近真的皮肤干燥一直莫名发痒～