[问安] 30周 sardine PTT批踢踢实业坊

[问安] 30周

楼主: sardine ( ) 2020-10-04 23:35:58

晚安例行周报来了
第30周经过颓废的中秋节连假
4天只运动了一天
下水次数累计 79
漂浮距离累计 93 km
泡澡时间累计 120 hr
调整为徒手训练为主后的第三周
倒数82天距离目标15%还有8公斤的差距
感觉又快要卡关了有点像三个月前停滞的状态
如果有什么瘦腰的好方法欢情大力私讯我
感谢 <(￣︶￣)>
https://i.imgur.com/5tkShbD.png
晚安傍晚吸了猫后昏倒到快十点
刚刚处理好晚餐第一次做新尝试
水煮葱烧里肌肉 + 海鲜盘
希望不会太雷
https://i.imgur.com/a5renJK.jpg
https://i.imgur.com/rG3IZE5.jpg
听听汪苏泷 - 有点甜
https://youtu.be/OtEJ6LGCW-U

作者: flykiss (飞，心之所向) 2020-10-04 23:42:00

水煮葱烧里肌不错欸

作者: coolice1212 (寻找的蚂蚁) 2020-10-04 23:43:00

我喜欢他的追光者，歌词很贴近我

楼主: sardine ( ) 2020-10-04 23:43:00

这个我也觉得很刚好切薄片果然比上次那盘好吃多了https://i.imgur.com/EewGB7x.jpg 这盘厚里肌吃的超辛苦追光者不是岑宁儿唱的吗

作者: coolice1212 (寻找的蚂蚁) 2020-10-04 23:59:00

汪苏泷也唱过，两个版本我喜欢汪的

楼主: sardine ( ) 2020-10-05 00:02:00

我喜欢听甜甜的歌当作边缘宅的幻想XD

作者: YuHeng (边缘の闹) 2020-10-05 00:41:00

吸猫昏倒很幸福

作者: Alizee (被被) 2020-10-05 00:42:00

海鲜盘赞赞

作者: coolice1212 (寻找的蚂蚁) 2020-10-05 00:49:00

追光者的歌词跟我很像，所以我很喜欢

楼主: sardine ( ) 2020-10-05 00:53:00

包子你... 暗恋随XD

作者: lin860311 (whywhy) 2020-10-05 01:51:00

降体脂腰就会瘦了

楼主: sardine ( ) 2020-10-05 02:37:00

降体脂想要快一点

作者: lus5203 (山猫) 2020-10-05 07:02:00

海鲜好啊！

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