[问安] 训练 huntersp PTT批踢踢实业坊

楼主: huntersp (史匹) 2020-09-23 08:05:47

强度频率稍微减低
试试看484太疲劳了
感觉需要休息多一点再练比较好
早安
太阳好大好热
可是早晚却会冷
那个消消看游戏真的不是我拿手的0.0...

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-23 08:09:00

看是不是训练过度，可以看握力有没有退步很多，如果有应该就是提醒你该休息了....

作者: IsobeRika (霹栗卡霹雳拉拉) 2020-09-23 09:00:00

我也觉得你应该休息♡

作者: klarinett (= =) 2020-09-23 09:07:00

闪屁RRRRR

作者: wami0613 (。) 2020-09-23 09:22:00

早安

楼主: huntersp (史匹) 2020-09-23 09:44:00

喔喔，三楼我大力握看看，会痛就是不用休息了0.0/

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-23 11:10:00

又闪！！！！

作者: sardine ( ) 2020-09-23 12:59:00

第一次听到看握力@@a

作者: IsobeRika (霹栗卡霹雳拉拉) 2020-09-23 14:18:00

他想被哑铃砸脚==

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