[征求] 变瘦的方法 ur PTT批踢踢实业坊

楼主: ur (我是你的) 2020-09-20 14:53:19

嗨！
如题。
有人减肥成功的吗？
分享一下呗！
啊～
不得不说上了年纪，
那些肉根本像____缠上来，
不愿轻易离去 _
好想当瘦子

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-09-20 14:54:00

其实就耐饿就好

作者: seanlin10421 (火车便当) 2020-09-20 14:54:00

吃得干净动的努力

作者: HSUANLEI (小树*) 2020-09-20 14:55:00

！！！稀客(欸

作者: oline1004 (oline1004) 2020-09-20 15:10:00

妳好

作者: coolice1212 (寻找的蚂蚁) 2020-09-20 15:13:00

你好!

楼主: ur (我是你的) 2020-09-20 15:13:00

小线欸@@好久不见coolice 嗨

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-20 15:22:00

运动运动运动

作者: wami0613 (。) 2020-09-20 15:24:00

没钱自然就瘦了

作者: oline1004 (oline1004) 2020-09-20 15:27:00

竟然被认出了

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-09-20 15:32:00

呜呜，年纪到了连喝水都胖QQ

作者: fastfu (1983å¹´å°å··12æœˆæ™´æœ—) 2020-09-20 15:37:00

有一种方法，就是把早午餐和晚餐集中在六小时内吃完，这有上过医学期刊不过缺点就是你早上必须得忍耐饥饿讲错了是八小时他叫做168断食法

作者: gn01264418 (↗小龟↙) 2020-09-20 15:50:00

管好吃进去的食物就会瘦了

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2020-09-20 15:50:00

运动节食决心

作者: ageempires (程) 2020-09-20 15:55:00

我昨天有分享喔（误

作者: playkill (玩沙) 2020-09-20 15:56:00

优儿耶好久没看到你发文了

作者: JoPaiCho (夫人嫑 ) 2020-09-20 15:59:00

好久没看到这么短的.....ID发文

作者: alboys (黑猫) 2020-09-20 16:01:00

168断食我有成功，从88公斤受到65 目前维持在68左右!!

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-20 16:10:00

如果你只是要数字上的体重减少，只要摄入小于输出就会瘦。如果还要体态好，要加运动

作者: knight0123 (风尘游子) 2020-09-20 17:25:00

动

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