[征求] 肌肉 Amiaokay PTT批踢踢实业坊

[征求] 肌肉

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 16:07:40

有手照
有腿照
那我征肌肉照
凡举二头肌、背肌、腹肌、臀肌、...
都好
老规矩害羞的请站内
安儿
下午茶
芋头饼
凤梨酥
好胖噢噢噢

作者: kola0801 (一个人的天真) 2020-09-15 16:08:00

真的胖！！

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 16:08:00

已站内莫辜负

作者: myface (愚者) 2020-09-15 16:08:00

偏不给你看咧~

作者: kathyyya (我每次都赢绿绿!) 2020-09-15 16:10:00

林爸都骗人嘘一个

作者: panther6634 ( ) 2020-09-15 16:11:00

https://i.imgur.com/HOcyvte.jpg

作者: kola0801 (一个人的天真) 2020-09-15 16:12:00

https://i.imgur.com/m3TaNV3.jpg

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-15 16:13:00

没肌可以秀怎么办

作者: sardine ( ) 2020-09-15 16:13:00

楼下已站内莫辜负

作者: Mr23 (瓦旦) 2020-09-15 16:19:00

爆肥宅

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 16:19:00

楼下2005，秀一波

作者: alethea (艾妮莎雅) 2020-09-15 16:20:00

我不4 2005

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-15 16:21:00

我是205

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-09-15 16:21:00

我只有肉，没有肌肉(=￣ω￣=)

作者: yeme (火锅．日．演唱会) 2020-09-15 16:22:00

（坐等

作者: alethea (艾妮莎雅) 2020-09-15 16:23:00

(拉沙泼吃吐司

作者: yeme (火锅．日．演唱会) 2020-09-15 16:24:00

沙泼是什么XDDD

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 16:24:00

我也想知道

作者: alethea (艾妮莎雅) 2020-09-15 16:27:00

书唸的少不识字 QQ

作者: gn01264418 (↗小龟↙) 2020-09-15 16:27:00

卡一个 OuO/

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 16:29:00

没人分享耶QQ

作者: sardine ( ) 2020-09-15 16:30:00

https://i.imgur.com/ksTGl2T.jpg 旧图来一张

作者: akane2005 (akane) 2020-09-15 16:30:00

这腿我喜欢

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 16:31:00

这个好！好紧张的腿

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-15 16:32:00

上面小腿厉害我只有蜜大腿https://i.imgur.com/qvpqSir.jpg

作者: ck0218 (达达大师) 2020-09-15 16:33:00

我只有肥肉

作者: lisawind (岚) 2020-09-15 16:35:00

27楼是孤老肉

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 16:35:00

205这手很猛

作者: akane2005 (akane) 2020-09-15 16:36:00

205手好厉害//////

作者: Mr23 (瓦旦) 2020-09-15 16:40:00

楼上快出手吧

作者: sardine ( ) 2020-09-15 16:45:00

https://i.imgur.com/HNOpAmk.jpg 我来残害大家的眼睛了

作者: DanBlack (Dan Black) 2020-09-15 16:46:00

https://i.imgur.com/Zt6TigQ.jpg

作者: yeme (火锅．日．演唱会) 2020-09-15 16:47:00

旺仔的姿势好羞涩XD

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-15 16:48:00

沙丁就是壮\(^▽^)/

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-09-15 16:48:00

沙丁的手好厉害！

作者: sardine ( ) 2020-09-15 16:49:00

我只有肩膀比较厉害其他很弱

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 16:49:00

肩胛肉好吃耶

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-15 16:49:00

运动裤太长不撩起来看不到大腿 >\\\\<

作者: sardine ( ) 2020-09-15 16:51:00

金旺撩妹图集XD

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 16:52:00

旺仔太贴心了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 16:56:00

我没有一个地方特别厉害的，就不放了XD

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 16:56:00

楼上都晃点

作者: sardine ( ) 2020-09-15 16:57:00

放松时它很ㄧ般般 https://imgur.com/DfBu6xM

作者: akane2005 (akane) 2020-09-15 16:58:00

放松这样很正常啊（？

作者: odahawk (羊皮狼) 2020-09-15 16:59:00

鸡肉 https://i.imgur.com/sCo9LNB.jpg

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 17:01:00

放松一直都好正常...鸡肉我很多～～～

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 17:02:00

沙丁鱼你放松侧面拍我看看好吗

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:08:00

https://i.imgur.com/WMnKxuM.jpg 侧面?

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 17:11:00

看起来还是不错啊！！！对我想看看侧面的三头XDhttps://i.imgur.com/sKpYiJ8.jpg我正面放松大概是这样，没镜子很难拍啊.....

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:13:00

肩膀跟三头应该都是划水抱水的动作吃到的位置比较不油

作者: ahli (ahli) 2020-09-15 17:13:00

金华火腿..https://i.imgur.com/FMKTK1v.jpg

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:14:00

二头很油XD 我努力

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 17:15:00

手我比较觉得还好，我想要胸大一点/////////55楼的也很不错啊

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:16:00

林爸你们的放松看起来也很巨阿我比较内向希望自己衬衫穿上后都不要绷开看起来松松的XD可能也跟我不喜欢大重量有关尤其是我受伤过https://i.imgur.com/OjJsmjP.png1月骨折 3-4月医生说可以游泳这个月我才敢做伏地挺身

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 17:22:00

小重量其实也可以练，就是用次数来换，效率差一点而已，重点是让肌肉感觉到那个代谢压力。

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:25:00

现在目标是三个月后把腰身露出来!

作者: Tenno081 (空劲大归还) 2020-09-15 17:29:00

都好壮

作者: akane2005 (akane) 2020-09-15 17:30:00

本版真是卧虎藏龙啊

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 17:31:00

超壮的，各位！

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:36:00

等我到了富基渔港再跟阿毛缩

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 17:40:00

我也希望我三个月后的腰身能看XD

作者: flykiss (飞，心之所向) 2020-09-15 17:42:00

坐等

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:42:00

林爸壮大胸部=腰瘦?? XD

楼主: Amiaokay (Amiao) 2020-09-15 17:42:00

感谢各位的热情赞助

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 17:43:00

我只要C罩杯就好，没事XD

作者: Strangers 2020-09-15 17:51:00

二头三头好难练....胸肌比什么都好练

作者: sardine ( ) 2020-09-15 17:53:00

是这样吗XD

作者: akane2005 (akane) 2020-09-15 17:56:00

个人觉得胸真的比手好练

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-15 18:25:00

我是根本没在练手

作者: adaplant (阿达不累) 2020-09-15 20:25:00

我也没特别排练胸或手臂就只是练杠铃卧推 O_O 其他都是硬举跟深蹲为主（健力肥宅不降体脂什么富基渔港跟我没关系 OuO

作者: eniger ( ) 2020-09-15 20:34:00

我也来XD https://imgur.com/0FhMbdl

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