[问安] 食量变小 knight0123 PTT批踢踢实业坊

楼主: knight0123 (风尘游子) 2020-09-13 20:11:30

晚安
以往吃个SUBWAY都是12吋嗑完的
最近感觉食量变小
不管吃什么都只到全盛期的7-8成
我己经不能称作一个肥宅了吗QQ
话说是不是应该去买双便宜的登山鞋呢~

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-09-13 20:34:00

这不是好事吗？～

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-13 20:38:00

subway就是看起来很健康，但是蛋白质超少，满满精致淀粉的东西....

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-09-13 20:38:00

食量变小也会瘦吧？

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-13 20:53:00

subway 6吋蛋白质有20g 淀粉45g左右以外食来说算不错了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-13 23:31:00

蛋白质要看，肉类蛋白质最好，淀粉带的蛋白质....唉不说比较好==

继续阅读