[问安] 硬啦 hydelarclove PTT批踢踢实业坊

楼主: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2020-09-12 11:11:42

早安汪踢
早安台北
今天又要跑一趟板桥上课去
希望今天背杠跟硬举可以有力一点
https://i.imgur.com/qLn3s42.jpg
一直忘记擦镜子
可恶

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2020-09-12 11:13:00

身材赞赞

作者: AREKU (アレク) 2020-09-12 11:13:00

身体的线条练的很漂亮

作者: sardine ( ) 2020-09-12 11:13:00

加油

作者: emptyway (道瑜空) 2020-09-12 11:19:00

身材不错！！

作者: woodycan (牛津鞋不是雕花鞋) 2020-09-12 11:19:00

瘦后背手臂可以游个蛙式男生要练粗游自由式

作者: Strangers 2020-09-12 11:20:00

壮

作者: tina60326 (无) 2020-09-12 11:20:00

好瘦！羡慕阿雅!!!!

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-12 11:21:00

硬举绝对是练稳定核心最好动作不要追求大重量，追求稳定

作者: sardine ( ) 2020-09-12 11:22:00

我举.. 20公斤含杠

楼主: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2020-09-12 11:23:00

我真的很喜欢硬举欸！要好好学！！我先求动作正确不受伤！重量之后再说就可以惹哈哈哈

作者: flykiss (飞，心之所向) 2020-09-12 11:26:00

林拔不当油土伯，太可惜囉

作者: tina60326 (无) 2020-09-12 11:27:00

我也很爱硬举！最近重量上去后被叼姿势

作者: salamanda (sala) 2020-09-12 11:56:00

棒棒的

作者: justoncetime (台北丛林好冷~) 2020-09-12 11:58:00

我帮你擦

作者: kikirara (拉拉) 2020-09-12 12:29:00

想__！！！

作者: holidaytoday (假期丹) 2020-09-12 15:47:00

楼上！

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