[征求] 腹肌

楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 18:53:45
连续做了两天的滚轮
感觉肚子跟手都快废了
这次一定要维持一个月每天做
我也想要冰块肌
征个腹肌照来当我的目标
如果没有
我就先放祭品好了
https://i.imgur.com/9mPBxJJ.jpg
作者: huntersp (史匹)   2020-09-09 18:57:00
我只有肯德基六块鸡
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 18:59:00
我不相信
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 19:00:00
欢帅晚安 0v0/
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2020-09-09 19:01:00
我只有排骨~
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:01:00
金旺晚安开司不要骗人惹 快拿出来
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2020-09-09 19:05:00
已跟 不是 那个猫!
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:06:00
阿星晚安
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 19:06:00
https://i.imgur.com/ma02w0N.jpg我的背肌 还破了一颗洞
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:08:00
金旺 他几年前就领便当了
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2020-09-09 19:09:00
艾斯~~~~~呜呜呜
作者: flykiss (飞,心之所向)   2020-09-09 19:09:00
史匹的6块鸡要呼叫栗卡XD
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 19:12:00
其实可以做一天休息一天啦,让肌肉稍微恢复一下
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:13:00
林拔 那如果我一天跑步一天滚轮就可以了吧
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 19:14:00
有氧本来就要分开啊,不过我觉得跑步比较难......XD
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:15:00
我想要一个月内看见效果r双宝妈 栗卡一定独享
作者: gn01264418 (↗小龟↙)   2020-09-09 19:17:00
只有肥肚肚…(躺平)https://i.imgur.com/kfE.jpg
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:18:00
小龟 妳今天请示过了吗
作者: mary74 (是该遗忘了)   2020-09-09 19:18:00
小龟好瘦
作者: ru8ru878 (Chia)   2020-09-09 19:19:00
害我转手机看……
作者: gn01264418 (↗小龟↙)   2020-09-09 19:22:00
Errrr...我死定了 帮删RRRR
作者: ninisix (六天)   2020-09-09 19:23:00
被标题骗进来,呜呜
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:23:00
哈哈哈 小龟看来还没报备
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2020-09-09 19:24:00
(坐等真的腹肌
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:24:00
六 妳可以放妳的 哈哈
作者: huntersp (史匹)   2020-09-09 19:24:00
坐等
作者: gn01264418 (↗小龟↙)   2020-09-09 19:25:00
呼~差点以为要蒙主恩召了…还好他在加班 o(≧▽≦)o
作者: sandylove (小凝儿)   2020-09-09 19:26:00
没看到...=3=
作者: hsing30 (神隐*星星知我心)   2020-09-09 19:26:00
小龟 不用怕 (疑
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:27:00
车子过站不停喔
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2020-09-09 19:31:00
怎么都没人要放...脚好酸...
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:32:00
嘟嘟上菜了啊 刚刚小龟都上了
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2020-09-09 19:34:00
我也是没折痕的腹部啊 不是腹肌XD
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:36:00
我不相信啊我看
作者: sardine ( )   2020-09-09 19:38:00
(O.O)
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2020-09-09 19:39:00
真的啊 我以前放过了欸
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:39:00
以前 我都没看过r
作者: sardine ( )   2020-09-09 19:41:00
错过了 求上车https://i.imgur.com/CrcTN4x.jpg 腹肌 只是被切下来了
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 19:42:00
我前两天才刚放啊...召唤2005!!!!!
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2020-09-09 19:42:00
窝真的没腹肌,从没练过~
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 19:43:00
开司体脂那么低应该有吧?
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:43:00
沙丁那个肉我也想吃
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2020-09-09 19:43:00
阿灾,最近觉得胖了,拉面乳酪蛋糕吃太多~
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2020-09-09 19:45:00
窝拒绝,这边人看太多惹~
作者: akane2005 (akane)   2020-09-09 19:48:00
祭品不够好 不想放XDDDD
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 19:48:00
给欢帅面子 没线条的鲔鱼肚 帮删哦https://i.imgur.com/ArZw.jpg
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2020-09-09 19:49:00
旺仔这个可以XD
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:50:00
2005那 你想看什么 我尽量满足你 呜呜呜金旺也不错啊
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 19:51:00
欸我还没看到啊QQ
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:51:00
林拔慢了 不过你都100分了还要看什么啦
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 19:53:00
我的下腹肌其实很不明显...哪有一百齁
作者: mary74 (是该遗忘了)   2020-09-09 19:53:00
我错过了
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:54:00
没100也有90啊 你这样我都没生存空间了玛莉都不乖乖等车 又过站了
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2020-09-09 19:54:00
话说你71KG还不到30腰比我还猛捏
作者: panqqzhu (★ 布丁☆)   2020-09-09 19:54:00
我错过了 凹呜
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 19:55:00
我就是很团结的鲔鱼肚 (o゚▽゚)o
作者: mary74 (是该遗忘了)   2020-09-09 19:57:00
对啊 车开太快
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 19:57:00
我都胖肚子中间 腰不太会胖 我82公斤也不到32腰金旺 我们都一样 呜呜呜玛莉乖乖等车 等等就有人发车了
作者: Erizabesu (脚毛大叔)   2020-09-09 20:00:00
玛莉自己开一台呀
作者: hsiangyun (阿缇)   2020-09-09 20:00:00
我没有
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2020-09-09 20:01:00
82 KG 不到32腰是啥概念0.0
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 20:01:00
2005是不是前几天开始忽然不放了?
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 20:01:00
啊缇求照 (敲碗。可以私我就好
作者: akane2005 (akane)   2020-09-09 20:02:00
阿缇放我就放R
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 20:02:00
开司 我82公斤真的看不出来 都胖在肚子跟脸
作者: sardine ( )   2020-09-09 20:02:00
阿提腰身车票请私我 我要去游泳了XD
作者: yeme (火锅.日.演唱会)   2020-09-09 20:02:00
结果原po自己不放 一直叫别人放XD
作者: akane2005 (akane)   2020-09-09 20:03:00
没诚意阿(摊
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 20:04:00
干嘛酱 我也只有那张 都放过了 呜呜呜
作者: flykiss (飞,心之所向)   2020-09-09 20:12:00
2005该不会被管制了吧@@
作者: akane2005 (akane)   2020-09-09 20:13:00
没有啊 因为我心情不好:)
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 20:14:00
2005怎么了 说出来双宝妈会替你排解
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 20:19:00
好我放一张调过色调的旧照,我汪提放得第一张,帮删喔https://i.imgur.com/cTYtN.jpg很少拍照啦,OP见谅一下
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 20:20:00
林拔太猛了r
作者: flykiss (飞,心之所向)   2020-09-09 20:21:00
传说中的浴巾照
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 20:21:00
就是很普通的路边大叔啊啊啊啊
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 20:21:00
那我就是死肥宅
作者: keren0123 (Keren)   2020-09-09 20:22:00
没跟到... (哭
楼主: manboy999 (WoSa)   2020-09-09 20:23:00
哈哈 等下一班车了 玛莉那边也开车了快上
作者: flykiss (飞,心之所向)   2020-09-09 20:37:00
我跟到一点点啦,哪有都跟到原来玛莉那边也有~来跟上
作者: howard1267 (劲辣鸡腿堡)   2020-09-09 22:53:00
没人了来偷回一下https://imgur.com/0qcCPvW
作者: maggie21309 (绮幻)   2020-09-09 22:58:00
跟到XDD
作者: gn01264418 (↗小龟↙)   2020-09-10 00:04:00
Ya +1 b(▔▽▔)d

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