[征求] 减脂小天使 sardine PTT批踢踢实业坊

[征求] 减脂小天使

楼主: sardine ( ) 2020-08-05 18:30:09

https://imgur.com/XWeyvWX
有感于有点需要人给我督促
希望征求到人能够
三步五时的互相关心有没有认真控制
https://health.ettoday.net/news/1758199
我的目标也是18公斤阿
希望能在9月底办到
规划一周运动5次每次2小时
每日两餐餐点长这样
https://imgur.com/YW3MVBW
一周会稍微找一餐小小享受一下
https://imgur.com/C5jvvDo
好心的小天使请洽站内
决定发完这篇文我马上到游泳池买月票!

作者: gn01264418 (↗小龟↙) 2020-08-05 18:44:00

我会瘦不下来484因为我一点都不想吃减肥餐 0.0

作者: AREKU (アレク) 2020-08-05 18:49:00

不是是因为妳都没有吃难吃的东西

楼主: sardine ( ) 2020-08-05 18:50:00

小龟你来我教你游泳真的会瘦阿尼故怎么知道XD

作者: AREKU (アレク) 2020-08-05 18:51:00

我猜的铁指神算林半仙

作者: mj5070 (mjè‚¥å®…) 2020-08-05 19:01:00

沙丁加油很厉害耶（我继续当肥宅

楼主: sardine ( ) 2020-08-05 19:02:00

我快不行了.. 所以上来征人互相督促

作者: mj5070 (mjè‚¥å®…) 2020-08-05 19:07:00

帮你吃这点我可以帮忙

作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?) 2020-08-05 19:13:00

加油！我缺人督促，没办法督促你(。‧ ︿‧ 。)

作者: lin860311 (whywhy) 2020-08-05 19:28:00

其实是可以吃好吃的....

作者: veraycc30 (气氛感染) 2020-08-05 19:52:00

我也想找人互相督促qq

作者: bhaniy0407 (麻雀) 2020-08-05 19:52:00

你的减肥餐看起来好好吃说一个笑话之前看到人家放增肌跟减脂一样菜色便当份量差异的照片我问朋友说两个都吃可以同时增肌也减脂吗！

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-08-05 20:25:00

史达琳，超级有毅力，棒棒哒

作者: flykiss (飞，心之所向) 2020-08-05 22:14:00

减肥永远是明天的事，我还是继续肥宅生活（咦?

作者: emptyway (道瑜空) 2020-08-05 22:51:00

飞吻很瘦，不需要！！

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