台南午安
汪踢午安
午后大雨安安
我刚刚去看中医啦
一堆人说我头痛跟流汗是要中医调理
结果我看了医森一直说
“ 噢你这个这么胖不减肥不行 要认真减 $￡€￥#§¤§¤￡€€&%@（以下略）”
我：……所以我的症状是因为胖吗？？
医森：嗯对
我：……好
一直都喜欢这种中药柜子
等拿药时拍了一下
http://i.imgur.com/sCDWpwM.jpg
拿药的时候
阿姨：三餐要认真吃 认真减肥才会瘦很快哦
我：好～（@@我以为我是来看头痛的）
莫名的就拿了减肥的中药回家
单冰该如何处置@@
http://i.imgur.com/GWadCGF.jpg
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以下是murmur
那个药粉腰瘦大包
我一口居然倒不完
太可怕惹
中药是有很便宜腻啦

减肥吃那些药不靠谱啦，运动跟饮食才是真的

可是我看到听到的都是瘦很快...复胖也很快....

不是啊我就是去看头痛的……他说我都是因为胖@@

吃中药瘦过 然后反弹的时候...嗯 不好说

然后医森叫我晚餐不要吃饭QQ我不好意思跟他说我一天只吃一餐饭就晚餐还问我说你是不是一餐吃2，3碗饭（整个黑人问号

首先你要勇敢的喊出你要无糖的饮料，虽然在台南这事不容易....

还问我是不是便秘 会不会睡不好我：？？没有啊我常拉肚子医森：哇啊你常拉肚子就胖成这样如果没拉肚子还得了他有说饮料要去糖那就干脆叫我不喝就好了

这个医生都不怕被围殴吗we

我也是想说 呃是讲话有多直哈哈哈

讲话直跟白目还是有根本上的差别的

我都喝青茶无糖啊....一个月就好，你就会发现那些什么奶茶啊，巧克力啊，可乐啊真的超好喝,呜呜呜

到底为什么吃中药的复胖很可怕啊好奇 他是抑制食欲吗

我得说 我饮料都喝无糖还不是很爱喝饮料 也是胖！

我都喝不知道多久的无糖了，但还是肥宅，要靠运动啦～真的

分哦

林把拔坏掉了wwww

我努力少喝一点啦（远目

中医有没有把你把脉R！#帮你

小龟是不是都被中医师把w

药物调整的一停药通常都… 嗯… 你懂得～

凝儿坏掉了 Σ(。△)凝儿坏掉了 Σ( ° △)

有啊左右手都把脉但是我觉得他很多都说不准啊以前看别人看中医都超级神准仿佛通灵欸我就想看个头痛而已怎么这么难（觉得头痛

小龟 我就问问 你有需要这样震惊吗wwww

看来喝无糖结果没瘦的人很多既然如此我还是放心的喝一分糖吧解渴你要分药粉还是…

我太震惊了手机都吓到箭头了两次 ╮(▔▽▔)╭

饭什么都不是问题啦

小龟超可爱wwww

龟仔没见过世面，不怕～ 这很正常的～

原来林拔是减肥专家（误

我其实很少吃淀粉哈哈1226啊之前给你看过

键盘减肥容易啊，反正不是我在减1226好低....我基础代谢大概在1800，一杯珍奶就700了.....

我基代也差不多1800...可是我还是个胖纸~

基代1800，随便动几下就破两千了欸.....所以一天要吃多少...？

我都吃蛮多的XDDD我就胖!!

1200是完全没动的情况吧我每天劳动都累得跟人一样等一下我是女生好吗而且lin全身都肌肉是在比什么比啊啊

累得跟人一样XDD 对 其实狗没有我们累QAQ我一身肥肉也1800阿....这到底怎么算的= =

我平常根本就不喝珍奶啊一分糖一杯大概100-120卡吧

我也不懂那怎么算的，反正看体脂率嘛，所以k大瘦下来满身肌肉的概念？

.....应该不是XDDD 你才是满身肌肉啊!

看来我不用看医生了 你帮我看完囉

玩沙你也四吗 那药粉你要分吗

算出来也不一定准，还是要用个一段时间，实际量测你饮食的热量，造成你体重变化的程度其实我体脂率很高欸k大，一直在14-15%徘徊

我其实也没很在意那个数字XD我这一两年没有更胖就是了

最近一次量，，175/70---39/28/36

我比你高得多.....如果我14.15%的话 应该有点腹肌XD等等39/28/36是...三围吗?XDD

K爸我觉得lin的认知有点问题他一直觉得15%的体脂很高我都不好意意思说他

雀雀 减肥好伙伴 (握手

对啊那三围，这样才能大概看出来脂肪分布在哪啊XD

我的梦想是12%的体脂啊....一直下不去

完全不吃任何淀粉10年就可以吧你看GACKT

https://i.imgur.com/dDnqlJ2.jpg刚看完

那我还是...继续当我的肥宅好了

我理想大概是15%就好了 目前是19-21%

http://i.imgur.我的梦想卑微的25%就好（啥

7%...真是阿嘶~

k大，其实20%就可以看到腹肌喔！！！我当初20%的时候就有了，不过我滚轮一次200下，分四组做，而且是站立做，你要试试看吗

是说那个照片会不会被桶我等等删好了 好像快露出

啾，女森体脂本来就比较高，没事

没跟到照片=3=

.....我站立不行耶 难怪我肚子都肥肉XDDD

没跟到照片=3=

小凝就gackt的腹肌照而已啦 我寄给你了补给小龟 苹果新闻的照片啦哈哈

那照片…(擦鼻血) ＞／／／＜

喔喔喔 那个真的游走在边缘www

https://health.ettoday.net/news/1758199 这个啦

真的啊我怕所以

照片顺便分我!!!

寄给星星了 欸你明明很瘦啊

谁很瘦?

星星啊@@看k歌照片感觉很瘦10%好强哦 医师果然都是很有毅力的人当的

我稍微胖 睡觉脖子会流汗

我不吹冷气的话全身会流汗床单会变一个人型

我都胖在衣服下面0.0+

照片很不准~

我都胖皮下（欸照骗 骗起来

呃...我胖的很明显0.0

没关系 我胖的人畜无害(?

胖又一直头痛，建议量一下血压

我血压都正常