台南午安
汪踢午安
午后大雨安安
我刚刚去看中医啦
一堆人说我头痛跟流汗是要中医调理
结果我看了医森一直说
“ 噢你这个这么胖不减肥不行 要认真减 $￡€￥#§¤§¤￡€€&%@（以下略）”
我：……所以我的症状是因为胖吗？？
医森：嗯对
我：……好
一直都喜欢这种中药柜子
等拿药时拍了一下
http://i.imgur.com/sCDWpwM.jpg
拿药的时候
阿姨：三餐要认真吃 认真减肥才会瘦很快哦
我：好～（@@我以为我是来看头痛的）
莫名的就拿了减肥的中药回家
单冰该如何处置@@
http://i.imgur.com/GWadCGF.jpg
————————
以下是murmur
那个药粉腰瘦大包
我一口居然倒不完
太可怕惹
中药是有很便宜腻啦
可是我看到听到的都是瘦很快...复胖也很快....
然后医森叫我晚餐不要吃饭QQ我不好意思跟他说我一天只吃一餐饭就晚餐还问我说你是不是一餐吃2，3碗饭（整个黑人问号
首先你要勇敢的喊出你要无糖的饮料，虽然在台南这事不容易....
还问我是不是便秘 会不会睡不好我：？？没有啊我常拉肚子医森：哇啊你常拉肚子就胖成这样如果没拉肚子还得了他有说饮料要去糖那就干脆叫我不喝就好了
我都喝青茶无糖啊....一个月就好，你就会发现那些什么奶茶啊，巧克力啊，可乐啊真的超好喝,呜呜呜
到底为什么吃中药的复胖很可怕啊好奇 他是抑制食欲吗
作者:
jrnb (jrnb)
2020-07-28 15:57:00我都喝不知道多久的无糖了，但还是肥宅，要靠运动啦～真的
作者:
chanjack (解渴)
2020-07-28 15:57:00分哦
作者:
lsp1201 (苍海明玥)
2020-07-28 15:59:00药物调整的一停药通常都… 嗯… 你懂得～
有啊左右手都把脉但是我觉得他很多都说不准啊以前看别人看中医都超级神准仿佛通灵欸我就想看个头痛而已怎么这么难（觉得头痛
看来喝无糖结果没瘦的人很多既然如此我还是放心的喝一分糖吧解渴你要分药粉还是…
作者:
lsp1201 (苍海明玥)
2020-07-28 16:04:00龟仔没见过世面，不怕～ 这很正常的～
作者:
flykiss (飞，心之所向)
2020-07-28 16:05:00原来林拔是减肥专家（误
键盘减肥容易啊，反正不是我在减1226好低....我基础代谢大概在1800，一杯珍奶就700了.....
基代1800，随便动几下就破两千了欸.....所以一天要吃多少...？
1200是完全没动的情况吧我每天劳动都累得跟人一样等一下我是女生好吗而且lin全身都肌肉是在比什么比啊啊
累得跟人一样XDD 对 其实狗没有我们累QAQ我一身肥肉也1800阿....这到底怎么算的= =
我平常根本就不喝珍奶啊一分糖一杯大概100-120卡吧
我也不懂那怎么算的，反正看体脂率嘛，所以k大瘦下来满身肌肉的概念？
算出来也不一定准，还是要用个一段时间，实际量测你饮食的热量，造成你体重变化的程度其实我体脂率很高欸k大，一直在14-15%徘徊
我其实也没很在意那个数字XD我这一两年没有更胖就是了
我比你高得多.....如果我14.15%的话 应该有点腹肌XD等等39/28/36是...三围吗?XDD
K爸我觉得lin的认知有点问题他一直觉得15%的体脂很高我都不好意意思说他
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2020-07-28 16:31:00雀雀 减肥好伙伴 (握手
作者:
itmonth (IT)
2020-07-28 16:36:00k大，其实20%就可以看到腹肌喔！！！我当初20%的时候就有了，不过我滚轮一次200下，分四组做，而且是站立做，你要试试看吗
小凝就gackt的腹肌照而已啦 我寄给你了补给小龟 苹果新闻的照片啦哈哈
作者:
sardine ( )
2020-07-28 16:57:00作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2020-07-28 16:58:00照片顺便分我!!!
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2020-07-28 17:01:00谁很瘦?
星星啊@@看k歌照片感觉很瘦10%好强哦 医师果然都是很有毅力的人当的
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2020-07-28 17:12:00照片很不准~
作者: jklbnm (花的姿态) 2020-07-28 17:16:00
胖又一直头痛，建议量一下血压