[问安] 内缩 sodahaini PTT批踢踢实业坊

[问安] 内缩

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-07-17 01:01:54

晚安汪踢
晚安台中
https://i.imgur.com/72P7xs4.jpg
今天用40公斤练久违的硬举
轻轻的五六组很有感
回家发现卡撑旁边溢出来的肉
内缩辣！！！
真的不能不练欸
泡芙阿姨动起来！！
脚伤没有不舒服
试着慢慢蹲下来也不会像之前
没有支撑力直接坐地板了
可喜可贺
^_^
晚安
https://i.imgur.com/YrHZbmi.jpg
我难过

作者: gn01264418 (↗小龟↙) 2019-06-24 13:47:00

泡芙最高泡芙超正＼( ^▽^ )／

作者: ryo923 (Tzecheng) 2019-07-16 20:24:00

泡芙姨姨超级正

作者: lsp1201 (苍海明玥) 2019-07-16 20:31:00

泡芙妹妹超级正

作者: flykiss (飞，心之所向) 2019-07-16 21:29:00

泡芙美女超级正

作者: gaelchen (带鸟飞的鱼) 2020-07-17 01:03:00

二哈借妳抱^^

作者: siristory (siri) 2020-07-17 01:05:00

泡芙姐姐超正！

作者: jgyjg (APPLE) 2020-07-17 01:05:00

40对我来讲太轻了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-07-17 01:08:00

40满重的啊，我才35，不过是卧推哑铃单手

作者: siristory (siri) 2020-07-17 01:12:00

YA！我是泡芙小妹妹的签名档！lol

作者: adaplant (阿达不累) 2020-07-17 01:18:00

练起来 O_O/

作者: edward198791 (草莓新) 2020-07-17 01:19:00

我难过的是放弃你放弃爱放弃的梦被打碎忍住悲哀

作者: adaplant (阿达不累) 2020-07-17 01:30:00

小粉红是什么？https://i.imgur.com/PVDleS9.jpg 这个？我以为你已经开始用了 O_O很久了吧... fo_O?

作者: gaelchen (带鸟飞的鱼) 2020-07-17 01:39:00

原来不露脸送小粉红是..

作者: adaplant (阿达不累) 2020-07-17 01:40:00

是... （登愣~RDL 也可用（还是你训练量没有到手握力会疲劳的成的？不用拉力带还抓得住就没很疲劳啊 O_O

作者: gamereax (公主的胖情人) 2020-07-17 03:47:00

幻想自己是别人，难过起来

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