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[问安] 以为的以为

楼主: MCBOBSON (FREE STYLE)   2020-07-12 12:57:35
午安
一个礼拜每天都至少上满12小时
腿部肌肉退化的程度真的不能小看
昨天早上练胸 下午小练ㄧ下腿
今天几乎动不起来
啊～～～～
真的以为还年轻
https://youtu.be/Dnj5Tcpev0Q
作者: sr100ex (火炎焱)   2020-07-12 13:19:00
所以要开始运动啊，持续运动才比较不会老化加速。
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