早安汪梯
早安桃园
本来最近都是一周骑一趟长距离的脚踏车
但是后来又觉得一趟不够 开始慢慢的增加其他运动
虽然以前有在跑马拉松
但是总是找借口怕热 断断续续没有认真练
事隔半年多 终于在今天又开始恢复跑了
可是跑了3.5k就发现腿使不上力...
不晓得是太久没跑 还是因为昨天挑战家里附近最陡的山路之一上林口所以腿还没完全恢
复....
希望征求一个喜欢运动的妳闲聊
站内信或line或sk都可以喔～