阿阿阿
午安
我应该要起床进食了
跟教练约12:00
太晚吃会吐
不吃会做不好(吃了也做不好就是)
但床的吸引力太强大了啊啊啊啊(黏住ing
喝五谷粉+牛奶粉泡的不知道够不够撑到教练课结束……
话说……一夕之间，前面<本文已被删除>的文都消失了欸!
我觉得好神奇!
>◇<
本来想说这次一定要抢到第79606篇文
但后来想想，就算抢到，等下次删除文消失，79606还是不是79606
那还是算了
刻意不能为

时间太近我塞包子或香蕉，奶类太刺激惹QQ 午安

没有包子跟香蕉呜呜

我也会麦片直接冲热水稠稠的喝～

运动的话 前一小时不要吃太饱阿...

喝牛奶跟五谷粉不会饱啦…我没有这么小鸟胃!麦片对血糖上升没啥帮助的说……会不会运动的时候肚子饿?(怕饿的人，但也怕吐)我喝完奶粉+五谷粉 500cc了!还吃了一颗水煮蛋!如果我等等想吐我下课就会来汪踢哭哭了!如果中间饿了我下课还是会来汪踢哭哭!所以说一天三篇的coda真的很不够QAQ

我...有运动的话，比较不会有饥饿感欸所以这两个礼拜的软烂都要对抗饥饿感QQ

呜呜呜果然吐了，教练一喊下课就冲去厕所吐

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