[问安] 戒碳水的朋友

楼主: riripon (凛凛碰)   2020-04-14 17:50:13
晚安,wanted,02;晚安南投。
我正努力戒碳水中,因为教练说
吃太多碳水影响瘦身速度:(
仔细想想,我这个人对饮食的要很不一样。
之前的都是像洪水一样酝酿,然后激烈地吞噬碗中的一切,
可是,教练给我一个很无言、
仿佛眼白可以顶到眉毛的眼神。
我在想,或许之前我所追求的饮食,其实都是错误的,
真正该相信、该力行的,其实是这个能把我操到地上爬的菜单?
到了过35岁才加入重训健身,或许有点太晚,
但我想,或许这一次真的能够安定稳步瘦下来,然后再次狼吞虎咽。
晚安,旺阳;晚安,只剩好事多鸡腿的晚餐。
35.01岁/恨肉不熟/讨厌烟味/家里蹲大学延毕30年/假日会上Netflix来看
好像没人发现我这篇其实有样本来着XD
作者: adaplant (阿达 不累)   2020-04-14 17:52:00
https://i.imgur.com/hX09EuU.jpg 大量美味碳水支援
作者: type242 (养猪人家)   2020-04-14 17:52:00
要瘦也要顾健康啊~~~
作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次)   2020-04-14 17:52:00
也可以改买鸡胸肉ㄚ
作者: imubiquitous (安)   2020-04-14 17:54:00
听教练说的话之前要先通过脑袋,教练不一定是全对的
楼主: riripon (凛凛碰)   2020-04-14 17:55:00
我家鸡胸肉一次是叫整箱的 都我妹在吃不让碰...
作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次)   2020-04-14 17:55:00
你家冰箱那么大喔
作者: adaplant (阿达 不累)   2020-04-14 17:56:00
我也是都买好事多一箱 不过我用的是冰柜
作者: eemdg779 (阿不然呢)   2020-04-14 17:57:00
我40才开始接触,也刚开始瘦...
作者: agwen611 (珍奶的故事)   2020-04-14 17:57:00
好市多鸡腿我快吃到怕了...
作者: gayfone (哄季)   2020-04-14 17:57:00
生酮中路过
作者: lightbringer (sexislife)   2020-04-14 17:59:00
饮食部分真的难控制 对我这种饭桶来说
作者: iluntsai (Helen)   2020-04-14 18:01:00
我都偶尔换不同的鸡腿,才不会腻呀
作者: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 18:01:00
饮食难阿
作者: alethea (艾妮莎雅)   2020-04-14 18:13:00
永远不嫌远~
作者: petersam16 (wen)   2020-04-14 18:15:00
我觉得要找自己适合可以保持下去的饮食习惯 太极端的饮食习惯可能不太好(?
作者: alethea (艾妮莎雅)   2020-04-14 18:19:00
永远不嫌晚~我在打什么QQ
作者: Tenno081 (空劲大归还)   2020-04-14 18:20:00
真是辛苦~
作者: littleyuna (我是小妹也是公主)   2020-04-14 18:25:00
我选低碳XD戒碳水好难..
作者: agwen611 (珍奶的故事)   2020-04-14 18:34:00
偶尔放开吃还好啦,我的嘉义行没让我暴走XD但真的要找到平衡,毕竟是要持之以恒的事情(握拳)
作者: sherry0721 (雪禾肴)   2020-04-14 18:36:00
一楼很坏XDD
作者: adaplant (阿达 不累)   2020-04-14 18:47:00
楼主: riripon (凛凛碰)   2020-04-14 18:52:00
超坏 我要禁止1楼推文XXXD
作者: huntersp (史匹)   2020-04-14 18:57:00
没在戒碳水0.0
作者: alethea (艾妮莎雅)   2020-04-14 19:00:00
我也会买白斩鸡~很好吃欸 你都去南投市健身?
楼主: riripon (凛凛碰)   2020-04-14 19:16:00
只有南投在来回一小时距离内阿XD
作者: f19961122 (harry19941122)   2020-04-14 20:05:00
李沛旭 快四十岁才完全投入健身 永远不显晚
作者: sherry0721 (雪禾肴)   2020-04-14 20:29:00
一楼母汤XD

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