每每都是到了白天才打算睡，
每每都觉得放松不够不能睡，
每每觉得要睡就开始抗拒，
不想要面对明天要上班的事实啊！
常常觉得这样很毋汤，
可是又无法改变呢~
有没有人可以陪我说说话舒缓焦虑先呢？
意者请站内信给我line ID加简单自介，
我是30老妹