[问安] 要不要 sodahaini PTT批踢踢实业坊

[问安] 要不要

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 19:42:04

晚安汪踢
晚安台中
https://i.imgur.com/dO65Y3J.jpg
https://i.imgur.com/4pSFo1j.jpg
https://i.imgur.com/El4ptaZ.jpg
https://i.imgur.com/yxcOKNn.jpg
没事儿
最后一篇额度
就放个图
-
在查要不要来一首安可曲的时候
https://i.imgur.com/v8NP2BG.jpg
出现了这些选项
-
https://i.imgur.com/H9OXF1g.jpg
https://i.imgur.com/YdgJ9JF.jpg
https://i.imgur.com/jdJHyCe.jpg
https://i.imgur.com/3nsbCqH.jpg
https://i.imgur.com/WYYnqYZ.jpg
没事儿
想征一些大肌肌来看
可是我没有钱
-
不太懂重训人们的循环
都是在腿肉酸与不酸之间做循环吗
每次练宽腿硬举大腿内侧都酸爆
而且酸爆之后看起来就没那么肥了耶
平常都用不到才那么肥吧
礼拜二练完到现在好像没那么酸了
今天可以练腿改酸卡撑和腿前侧
常处在一个要蹲下很艰难的状态
根本像个老人
^_^
晚安
不喜欢躺在床上依然手脚冰冷难以入睡的感觉
也不喜欢夏天闷热躁动的心神
也许我适合白天再睡觉？

作者: crook0610 (Joker．Ｃ) 2019-03-05 20:39:00

soda要吃什么

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2019-03-05 20:41:00

既然你诚心诚意的发问了我就大发慈悲的告诉你

作者: crook0610 (Joker．Ｃ) 2019-03-05 20:44:00

为了防止世界被破坏

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2019-03-05 20:48:00

为了守护世界的和平

作者: crook0610 (Joker．Ｃ) 2019-03-05 21:15:00

贯彻爱与真实的邪恶

作者: pchome0503 (Mario) 2019-03-05 21:23:00

可爱又迷人的反派角色

作者: somisslove (自古多情多余恨) 2020-03-06 19:43:00

辛苦了!!!

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 19:44:00

那是一种又累又爽的感觉不辛苦

作者: qscxz (奈米哥) 2020-03-06 19:44:00

好

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 19:45:00

奈米哥请贴大肌肌给我

作者: windess0823 (吾朗) 2020-03-06 19:50:00

我是分部位练啊看这次训练的主项跟辅助项那个肌群用比较多隔天会练别的肌群大概练2或练3休1

作者: JC83 (JC83) 2020-03-06 19:51:00

泡芙姨~

作者: chanjack (è§£æ¸´) 2020-03-06 19:54:00

加料泡芙~

作者: pzhao (pzhao) 2020-03-06 19:55:00

有寅成有推

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 19:55:00

他谁

作者: pzhao (pzhao) 2020-03-06 19:58:00

最后一张的欧巴

作者: windess0823 (吾朗) 2020-03-06 20:00:00

最后一张的鸡...

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 20:02:00

我现在还只会认孔刘河正宇@[email protected]专情的小迷妹

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-03-06 20:04:00

泡芙超有毅力，棒棒哒

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 20:05:00

还好其实我都去那边打卡滑手机^^

作者: windess0823 (吾朗) 2020-03-06 20:05:00

==专情的屁你是不是只看过孔刘的剧

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 20:06:00

肌白人你问问被我缠上的男人就知道了^_^太阳的后裔有看过几集整个追完的只有鬼怪

作者: windess0823 (吾朗) 2020-03-06 20:10:00

==问个屁啊太阳后裔我看三集就觉得87受不了

作者: panqqzhu (★ 布丁☆) 2020-03-06 20:12:00

路易莎蛮好笑的XDDDDD

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 20:12:00

有笑到就好

作者: BPineApple (七折) 2020-03-06 20:13:00

单身狗==

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 20:14:00

绝对不是故意刺激各位的因为我也单森狗^^

作者: riripon (凛凛碰) 2020-03-06 20:42:00

实力单身

楼主: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-03-06 21:10:00

实力坚强

作者: adaplant (阿达不累) 2020-03-06 22:25:00

嗯如果是一周六练的时候就是一直处在每天什么动作都很想死的状态但快要去健身房的时候又生龙活虎兴致勃勃深蹲完后两天大概是走个楼梯都很难过蹲下的时候都觉得怎么腿这么酸痛然后隔天提着东西上深蹲架那个瞬间就什么都好了

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