[征求] 台中懂健身的朋友 SjIaNyG PTT批踢踢实业坊

楼主: SjIaNyG (艾娃) 2020-02-19 18:39:30

搭好！
终于要开始我的健身之旅了！
梦想中的腹肌是那么的美好！
有住台中懂健身的朋友吗？
我很菜，希望别被我的傻问题吓坏！
内建bmi终于正常，太阳双鱼，上升双子，不无聊的老妹
征求愿意成就我的腹肌梦想的台中朋友

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2020-02-19 18:42:00

我以为妹子想要翘臀>腹肌

作者: Auoer (No Pain No Gain) 2020-02-19 18:42:00

我啊,嘻嘻

楼主: SjIaNyG (艾娃) 2020-02-19 18:44:00

腹肌听说比翘臀容易点...先腹肌，再翘臀，哈哈哈A大看起来很专业

作者: riripon (凛凛碰) 2020-02-19 18:52:00

推荐1f吧都快把台中健身房当厨房跑了

作者: skykenny611 (阿透) 2020-02-19 19:07:00

腹肌靠饮食喔之后再靠锻炼让线条明显

作者: holidaytoday (假期丹) 2020-02-19 19:09:00

翘臀比较重要

作者: lightbringer (sexislife) 2020-02-19 19:12:00

要腹肌体脂要低饮食很重要

楼主: SjIaNyG (艾娃) 2020-02-19 19:21:00

好的，谢谢搭家的建议，我继续减重+饮食控制

作者: Auoer (No Pain No Gain) 2020-02-19 19:35:00

有机会可以蕉流蕉流

作者: daihwa (心痛比快乐更真实) 2020-02-19 19:47:00

征到可以分吗？

作者: littleyuna (我是小妹也是公主) 2020-02-19 20:34:00

5楼健身专业

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