早安
姊很久没量体重
很不想量 一量胖了快五公斤
晕倒...才二个月
每天都吃三餐 不太爱运动
之前吃很少 早餐很常没吃
后来太瘦了 开始吃二份早餐
吃中餐 宵夜 吃到饱 满足
也没有胖 很奇怪
发现火锅吃到饱真的很可怕
会胖1-2公斤...吃二次 ....就
还是开始不要吃早餐(但怕痴呆)
但是不吃午餐 又觉得离晚餐久
大家有在吃早餐吗?
还是我每天都喝饮料
罗马真的不是一天造成
之前太放纵
我觉得20、22车位 很好
来不及了
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