[问安] 间歇性断食 laura1019 PTT批踢踢实业坊

[问安] 间歇性断食

楼主: laura1019 (Demi) 2019-11-20 03:43:48

第一天就失败哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
好啦今天才开始第一天
希望实行两个礼拜可以成功
一天饮食控制在八小时内
剩下16小时不进食
以我的作息来说
吃饭时间大概就是13-21
剩下时间不吃东西
但对于我这种4.5点才睡的人来说
最痛苦应该是晚上12-01这段时间
哭
连酒都不能喝钓虾看来也只能钓下午场了
https://i.imgur.com/gQAkrJe.jpg
台中晚安汪梯晚安
好久没自拍了._.
刚刚just kidding <3

作者: TheDivision (吃肥男子) 2019-11-20 03:47:00

已恋爱

作者: win8719 (win8719) 2019-11-20 03:55:00

喝酒

楼主: laura1019 (Demi) 2019-11-20 03:58:00

8719484都在喝

作者: win8719 (win8719) 2019-11-20 03:59:00

没有我不会喝酒，只会劝酒

作者: yunzerosaki (()) 2019-11-20 04:25:00

一起来喝

作者: EASON8290 (EASON) 2019-11-20 04:49:00

美不胜收～

作者: march30201 (barabara) 2019-11-20 05:10:00

好想吃虾

作者: lunasea2005 (校长兼撞钟) 2019-11-20 05:51:00

一开始受不了就吃最难吃的苏打饼充饥，慢慢来，瘦了40kg的人路过...

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2019-11-20 06:28:00

安安安

作者: loiv (ㄚ雅~笔记型电脑维修) 2019-11-20 07:04:00

虾子^Q^

作者: d9578573 (d9578573) 2019-11-20 07:27:00

早点睡就不会饿了..

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