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竹北天蝎男
三十不菸酒
ID wwlhaha
蒜香茄汁鸡胸面
https://i.imgur.com/FyQaRyX.jpg
1.番茄、洋葱切丁，大蒜切片、切末
https://i.imgur.com/tL0A91m.jpg
2.带皮鸡胸煎出鸡油，用鸡油煎蒜片
https://i.imgur.com/7XKZitr.jpg
3.原锅加入橄榄油炒香大蒜洋葱末后加入番茄丁
https://i.imgur.com/5llhcgL.jpg
4.开水加盐煮面，将鸡胸切块
5.加入少许煮面水炖煮酱汁
6.加入鸡胸、九层塔，并用盐巴、黑胡椒调味
https://i.imgur.com/lzVJ3Sv.jpg
7.将面加入酱汁，用煮面水烫熟花椰菜后拌匀
https://i.imgur.com/2lPedGy.jpg
8.出锅装盘洒上黑胡椒、九层塔末蒜片
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