https://youtu.be/5umbf4ps0GQ
常看到有人说
不喜欢跑步
膝盖会受伤
游泳更好
但天气变冷了
又不想下水
好像从小到大
没碰到一个体育老师有非常认真教过跑步
大概他们只会教田径队吧
还好现在资讯很发达
妳确定妳懂跑步吗？
有兴趣站内信聊聊
有 LINE 更好囉^^