[问安] 傻眼眼 hydelarclove PTT批踢踢实业坊

楼主: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2019-10-25 14:13:01

午安汪踢
午安台北
为啥这么多人都不做功课呀？
不是感觉自己吃很少
就是以为自己吃的食物很健康
但多半不是原型食物
其实都在吃加工品
狂做有氧
不重训
然后再来说体脂体重下不来
嘻嘻
https://i.imgur.com/fhJOosF.jpg
而且多半还听不进去别人的建议

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2019-10-25 14:15:00

人性啊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2019-10-25 14:17:00

无氧重训只会增肌无法减脂肪的

作者: iamrollita (Lita) 2019-10-25 14:17:00

其实我觉得会这么气还有一部分是觉得对方笨

作者: gogodc (天涯过客) 2019-10-25 14:17:00

这样真的也像

作者: iamrollita (Lita) 2019-10-25 14:18:00

阿…你摄取的热量比消耗的少就会减脂啊，我看了什么OAO

作者: P38Lightning (想要飞) 2019-10-25 14:19:00

豪

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2019-10-25 14:22:00

热量近的去脂肪出不来人人发大财!!!!!

作者: huntersp (史匹) 2019-10-25 14:22:00

还好我体脂低@@

作者: Csir (张胖胖) 2019-10-25 14:28:00

只有我是真肥宅其他都假的

作者: somisslove (自古多情多余恨) 2019-10-25 14:28:00

阿雅午安

作者: HuangWuTe (˙XMAN˙) 2019-10-25 14:29:00

如听的进去，教练就不用工作:P

作者: Behind4 (背后4) 2019-10-25 14:30:00

其实吼很多人可能只是要点欺骗自己用的拍拍

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2019-10-25 14:34:00

推文不能修文啊

作者: cupidboy 2019-10-25 14:44:00

午安我就是有氧不重训

作者: blessRM (Quetepasa) 2019-10-25 15:08:00

外食几乎都是加工食品

作者: abcde1125 (GG) 2019-10-25 15:16:00

这个表情很不错

作者: eakkuk (拚搏) 2019-10-25 19:33:00

2楼的说法不太对吧，减脂是热量赤字，跟重训有氧没什么关系

作者: adaplant (阿达不累) 2019-10-25 19:55:00

2楼你行来肌肉沙滩板蕉流蕉流啊 OuO

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