早安 南投
最近又回归健身房好多动作都跑掉了
自己录影慢慢修姿势觉得好麻烦 哈哈
不过早上来健身房总是能遇到固定班底
但大部分是爷爷奶奶 哈哈哈
有一个大哥练得不错但我不敢打扰他
少女的肌肉发力错误
练胸感觉都用到肩膀了...

勇敢的问，不然受伤就麻烦了