虽然维持运动也六年了，但还是无法喜欢运动这件事
从一开始跑跑步机到路跑
也参加几场路跑活动，最长也跑完全程的超半马
但，每次只要一想到下班又要运动就千百万个不愿意
后来也尝试不同的运动，在去年加入健身房开始重训，也上了几堂教练课
前半年真的是满开心的，每天都觉得很充实
后来又陷入不想、讨厌运动的无限循环
每次去健身房总是天人交战，为了维持身材还是得去QQ（天知道我有多不愿意
明明知道运动只有好无坏，但就是真的很讨厌阿阿阿阿阿
想征求大家都怎么维持运动习惯呢？还是其实大家都跟我的心态一样呢^_^
作者:
MiLUu (负面LU)
2019-10-19 20:10:00喜欢的运动啊
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-10-19 20:14:00要有伴一起督促
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-10-19 20:24:00跟我差不多 可是我没去健身房 >_<
作者:
notkay66 (Don't Look Back)
2019-10-19 20:25:00习惯成自然 反而没动会觉得怪怪的
作者:
logobin (请站内代替水球)
2019-10-19 20:32:00不要动 那就没烦恼 选我！！
作者:
mimiyu (绯绯)
2019-10-19 21:02:00量完体重就知道该不该去运动了
作者:
adolwu (继续站哨五千年)
2019-10-19 21:17:00同感，没什么运动的动力却不得不运动的感觉
作者:
loiv (ㄚ雅~笔记型电脑维修)
2019-10-19 21:19:00跟喜欢的朋友/同伴一起有共同目标，就会比较容易喜欢
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-10-19 21:27:00用录影 不要开美颜美肌 自己光着身子 转一圈 看看自己的体态 你满意吗？你觉得可以吗？再看看健检上面的每个数字 你这样觉得也行吗？如果这都可以 你可以不要运动但是十年后记得你此时的选择
作者:
Tenno081 (空劲大归还)
2019-10-19 21:29:00洗澡时看镜子
作者:
lolen (很久没练琴了 嗯)
2019-10-19 21:31:00跟饮食一样，喜欢的东西吃久了也会腻，你就找七种运动一天一种，就不会觉得要运动很烦啦
意志力然后本人不运动长时间站走都会关节很痛，唯有运动可以舒缓，所以无论如何还是只能逼自己去运动
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-10-19 21:44:00重训有徒手 杠铃 哑铃 滑轮 机械 分上下半身 前后 就练不完了 怎么会只归为一种？？？（怎么没有嘘可以选 ㄎㄣˋ
或者有个每天一直运动的室友，以前看到室友勤奋的运动都会很惭愧就每天逼迫自己我都游泳游泳游泳游泳游泳欸很单纯反而都不用想太多，固定带的东西一抓直接出门，下水，都做一样的事情反而容易大脑待机状态照sop跑，然后运动到回家晾泳衣每天是最容易的，只有某几天反而难，一休息就要花更多精力逼自己去了
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2019-10-19 21:58:00其实不用多想，时间到就去，就很机械化的行程，我也不喜欢运动的
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-10-19 22:38:00其实养成习惯就可以了
作者: cupidboy 2019-10-19 22:58:00
我都挑妹妹比较多的时间去运动！
作者: ddtlau (唉额) 2019-10-19 23:06:00
车友约骑都不会腻