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[问安]

楼主: ryo923 (Tzecheng)   2019-10-19 14:42:27
新庄 午安
开是慢慢负重之后
在健身房运动的时间居然要花1.5-2小时
慢跑暖身/伸展/主运动/慢跑缓和/伸展
年纪不小了
还是要按部就班比较安全
午餐又是一瓶无糖高纤豆浆解决
作者: stitch8248 (Mofy慕菲)   2019-10-19 14:44:00
专业~
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