我是否有足够力量，区分自己和他人？
我是否能够坚定的尊重我自己的感觉和需求，
同时尊重别人的？
我是否能够拥有且表达我自己的感觉，认定这种感觉独属自己且有别于他人？
我是否能够屹立于我的独特性、不被他人的沮丧所扳倒、
不被他人的恐惧所惊吓、也不被他人的依赖而吞没？
我的内在自我是否能够坚强的确信：
我不会被他人的愤怒所破坏、不会被他人的依赖所袭夺、
不会被他人的爱所奴役？
我有独自存在的权利，且能和他人有所区隔。
摘自 成为一个人Carl R. Rogers
躺在我书柜1X年的书，终于拿出来读
纪录一下有感触的部分，也顺便练打字(X)骗批币(O)
大家午安