晚安汪踢
晚安台中
https://i.imgur.com/Uftisqa.jpg
肥肥到我家超商闲晃
晚餐的肉肉吃太少所以要补充蛋白质
https://i.imgur.com/A8l97d4.jpg
加热过后真的好好吃喔
一小片真是不过瘾
https://i.imgur.com/Sy3e9AA.jpg
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离开健身房后在机车上滑手机
柜台出来讲话"SODA妳在干嘛～？！为什么不回家～？！"
因为肥肥又待到最后一个走了
很累啊偶不想但也没办法
稍微动一下就好多鼻涕只好去厕所擤鼻涕
今天晚上都是黄鼻涕欸A_A
"在听歌嘛～"
https://youtu.be/lSg2ajAqAug
最近在健身房听到的歌曲
本肥万年歌单好像可以有点变化了
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终于又放假了
同事直接请半天特休回家
肥肥还是加班了
同事姐姐很兴奋的说要跟男友去爵士音乐节
叫他买野餐布准备好吃的
举办了几年本肥身为台中人一次都没参加过捏
好好喔肥肥的屎给啾只有去找雅铃一起运动
星期天好像也是吧
^_^
晚安
今天量了inbody结果很悲剧
肌肉量减少脂肪重上升
一定不是偶饼干吃太多
是蛋白质吃不够啦