[问安] 今日重训胸跟手臂 tksg PTT批踢踢实业坊

楼主: tksg (练出六块肌~~喔耶) 2019-09-10 22:00:09

大家晚安
在2天就放中秋了，嘻嘻
今日菜单胸跟手臂
练好练满，练前在一杯咖啡，
满满动能输出
今日功课达标
https://i.imgur.com/ugCl3py.jpg

作者: asmallkau (【最好的一天】) 2019-09-10 22:05:00

啊嘶

作者: jasonmoon (僵尸葛格) 2019-09-10 22:06:00

这体脂还不够低

作者: sayo (甜心儿Q宝贝) 2019-09-10 22:19:00

喔喔喔

楼主: tksg (练出六块肌~~喔耶) 2019-09-10 22:22:00

每天一杯半糖少冰的饮料，很难降体脂

作者: sayo (甜心儿Q宝贝) 2019-09-10 22:27:00

戒糖戒起来，我全糖的都戒了

作者: sakura2 (翘臀绅士) 2019-09-10 22:37:00

我也在减脂，好难

作者: adaplant (阿达不累) 2019-09-10 23:04:00

再啦 -_-+

作者: jgyjg (APPLE) 2019-09-11 00:10:00

喔喔喔喔有肌肌(///▽///)

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