[问安] 瘦身 vincebrian PTT批踢踢实业坊

[问安] 瘦身

楼主: vincebrian (梦幻鸡肉饭) 2019-09-08 22:50:13

晚安汪踢
晚安台北
今天一样早起先去做重训
然后因为今天有seiko路跑
到的时候正好看到警察正在撤路锥的瞬间
https://i.imgur.com/A6t7vU2.jpg
因为最近正好开始重训
就想说来听听看重训跟飞轮的讲座
讲到如何坚持下去
很喜欢的一句话就是
喜欢就会坚持!
https://i.imgur.com/8yh3cqC.jpg
瘦身计划持续三个礼拜了
从74左右降到69公斤
还蛮开心的
因为肥肚比较不明显了哈哈哈

作者: pig000232 (郭蓝雨) 2019-09-08 22:51:00

我猜有人会问右边妹子的IG

作者: DaJa1984 (姐) 2019-09-08 22:52:00

可恶炫耀文！我3个礼拜，体脂率才下降1，肌肉升1！好烦

作者: stitch8248 (Mofy慕菲) 2019-09-08 22:54:00

厉害

作者: DaJa1984 (姐) 2019-09-08 22:57:00

为了让自己变好看就会坚持

作者: pollymoon (月儿像柠檬) 2019-09-08 23:06:00

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