楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:08:44晚安
今天晚上还是没电影看
所以去健身房操好操满
今天做了重训重量比平常多了1.33倍
练了背跟屁屁后
还接了堂飞轮有氧
原本应该是要跟平常一样大爆汗虚累累的
没想到练完根本不会累耶!!!
汗也没留几滴这样
我是吃了神力女超人感冒药了吗?
我在吃用气炸锅做的舒肥鸡胸
嫩嫩的
好吃
https://i.imgur.com/LfdlEGp.jpg
你今天运动了吗?
作者:
cake729 (是小蛋糕儿)
2019-08-27 22:09:00我今天没有运动 嗷嗷
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:09:00糕糕不用运动 就很正了
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2019-08-27 22:10:00超威的，下个月身材更魔鬼了
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-08-27 22:13:00安安安
作者:
JoybeLee (改变ing)
2019-08-27 22:14:00我正在手指运动 算吗!
作者: dai3345678 (微笑旋律) 2019-08-27 22:14:00
这个是有加蛋吗？
作者:
bb9527 (9527)
2019-08-27 22:15:00可能是麻黄素的关系吧
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2019-08-27 22:16:00大概11点妳只要不动就会睡着了
作者:
fox5451 (fox5451)
2019-08-27 22:20:00看起来好美味啊
作者:
JoybeLee (改变ing)
2019-08-27 22:21:00键盘啊 打字推妳文耶!!!
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2019-08-27 22:21:00我们给选手跟学生都是要给正增强的XD
作者:
oilcc (如果说)
2019-08-27 22:21:00看起来很好吃
作者:
JoybeLee (改变ing)
2019-08-27 22:28:00握什么棒状物= =???
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:29:00我说笔啦 啧啧
作者:
JoybeLee (改变ing)
2019-08-27 22:30:00都打字打字~~~
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:32:00小树的星冰乐真的很厉害XD
作者:
JoybeLee (改变ing)
2019-08-27 22:33:00今天才抽到全品项买一送一 可是边缘人QQ
作者:
blessRM (Quetepasa)
2019-08-27 22:35:00气炸锅好厉害
作者:
OBC (欧美自助Q我)
2019-08-27 22:42:00这是个要验尿的节奏
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-27 22:43:00给你猜我今天杠铃卧推作几下另外 接居是不是数学不好 3/1 是三倍... 1/3 才是 0.33
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:45:00反正就是1.33啦
作者:
chanjack (解渴)
2019-08-27 22:47:00都打针了是要多久才会好
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-27 22:47:00好啦 我明白 （瞄一下训练表
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:48:00昨天医生那一针不是白打的啦
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-27 22:49:00现在在减脂 所以作轻重量居多 15组 340下 （笑
作者:
OBC (欧美自助Q我)
2019-08-27 22:49:00通常金牌得主在验尿结果出来之前也都是这么讲的(?
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-27 22:50:00滑轮上下后 共24组 （再笑坐姿腿推... 从来没记得过
作者:
bb9527 (9527)
2019-08-27 22:52:004兴奋剂没错
作者: kogade (akira) 2019-08-27 22:53:00
皆居女神料理，看得肚子饿啊
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-27 23:00:00就没办法 太胖 减脂卯起来操给他烧起来啊 :3
作者: futsukayoi (二日酔い) 2019-08-27 23:01:00
吃剩的我全都收
作者: sasa789 (绿茶) 2019-08-27 23:11:00
该打针了
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-08-27 23:13:00所以那个 IG呢！ 哔哔哔
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 23:22:00昨天打过针了啦!!我最会"张"了不想给哼哼
作者: futsukayoi (二日酔い) 2019-08-27 23:32:00
来张……腿照
作者:
mj5070 (mj肥宅)
2019-08-27 23:34:00鸡胸看起来很好吃 电影竟然没看成
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-08-27 23:41:00好啊 你张 慢慢张 等消气再说0.0
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-08-27 23:51:00哪有 明明是妳不让我追QQ快接受喔喔喔
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 23:58:00好害羞喔!!一接受就被看光了还好没让你跟到昨天的限动 科科
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-08-28 00:01:00...... 感觉好像很精彩
楼主:
jgyjg (APPLE)
2019-08-28 00:01:00明明就很生活化吼
作者:
hsing30 (神隐＊星星知我心)
2019-08-28 00:02:00都有码！ 然后身高分我10公分好吗
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-08-28 01:42:00我怎样都不可能走健美 内脏脂肪太高 根本超难降下来...至多是从相扑降到摔角这样...